胖得走不動路了,今天開始去健身房

早上醒來時已經(jīng)過了6點(diǎn)40分了,人還沉浸在睡夢之中,迷迷糊糊。

起床后,快速洗漱,準(zhǔn)備出門上班。

昨天娃爸帶回家來一大罐蜂蜜,我決定以后每天早晨喝杯蜂蜜水再出門。

這一次帶回來的蜂蜜和以往的不同,不是太甜,應(yīng)該屬于沒有兌水的野生蜂蜜。

我基本上戒掉了喝茶葉和咖啡,要養(yǎng)成每天早起喝杯蜂蜜水的好習(xí)慣。

今天在公司集中精力寫一篇文字材料,終于在下班之前寫出了初稿。

這意味著本周最緊急的一項工作完成了一大半,挺不錯。

周一接到這個任務(wù)時,心里有點(diǎn)抵觸,因為太想休息了。

這幾天一邊調(diào)整心態(tài),一邊開始寫,中間還在實驗室工作了一天多時間。

沒想到,一旦靜下心來寫,很快就寫出來了。

明天繼續(xù)努力,把剩下的一半任務(wù)完成。

中餐和公司同事一起聊天,感覺挺有意思。

她說,昨天她們家先生已經(jīng)嚴(yán)肅、認(rèn)真地和她談過了,說她再也不能長胖了。

我說,怎么辦?我感覺自己胖得走不動路了。

同事很委屈地說,其實我壓根兒沒有吃很多東西,怎么就這么容易長胖呢?

我說,我其實也不是最能吃的,我現(xiàn)在連米飯都不怎么吃,照樣長胖。

說來說去,我們不僅屬于易胖體質(zhì),還比較愛吃,一旦讓我們控制飲食,不能隨心所欲地吃,我們就會感到委屈,感到煩惱,甚至痛苦。

我們兩個胖紙吃完飯后,抓緊時間去散步。

一邊聊天,一邊散步,十分舒適。

秋末冬初,天高云淡,空氣很好,十分適合室外散步。

集團(tuán)里一個上升很快的同事已經(jīng)調(diào)任另一個公司去負(fù)責(zé)了,進(jìn)步非??臁?/p>

我問同事,他運(yùn)作了多長時間。

同事說,他和一個集團(tuán)高層是老鄉(xiāng),在他的助力之下才得以調(diào)任理想崗位。

這種事情距離我們普通員工實在太遙遠(yuǎn)了。

我們沒有這種野心,因為深知自己背后沒有力量托舉。

我們沒有這種機(jī)會,很多時候我們甚至要忍受很多不公平的待遇,因為我們沒有人脈。

這些都算正常,只要我們自己明白適合自己的道路就可以了。

對于我們這些沒有人脈、頭腦不靈光、沒有野心的普通員工來說,好好增長自己的生存技能才是最重要的事兒。

在公司沒有上升空間,也不是世界末日,我們可以好好利用業(yè)余時間培養(yǎng)自己的興趣愛好。

這段時間,我的工作節(jié)奏比較好。

上班時間,一心一意搞自己的本職工作。

下班后,集中精力閱讀、寫作。

只有這樣,心理才踏實。

既能保住飯碗,又可以讓自己獲得成長。

今天下班后,我到菜市場去買了一點(diǎn)新鮮蔬菜和魚,也算用心生活了。

普通人,能夠把自己的生活經(jīng)營好,也是一件值得開心的事兒。

這幾天一直在琢磨,要加強(qiáng)運(yùn)動了。

這幾天搭乘公司交通車去上班,運(yùn)動量不小,只可惜運(yùn)動強(qiáng)度太小了。

但是,上下班路上可以走走路,比開車去公司還是要好多了。

最近中午總和公司一位年輕同事一起快走,也比以前強(qiáng)些了。

每個星期再去幾次健身房或者下樓跑跑步,運(yùn)動量應(yīng)該可以保證吧。

所以,從今天開始要去健身房了。

日更文章只能簡單寫一點(diǎn)了。

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