今年過(guò)年回來(lái)相親，對(duì)方是我姐認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友。兩個(gè)人聊完，我覺(jué)得自己聊天過(guò)程應(yīng)該很尬，表情也不自然，這可能就是社恐人士相親的真實(shí)場(chǎng)景吧。
但是現(xiàn)在我不想讓自己把這種社交尷尬都?xì)w結(jié)于社恐這個(gè)問(wèn)題上，這樣的話，就變得抽象了。而且因?yàn)橄嘤H最后并沒(méi)有什么結(jié)果，也可以說(shuō)是對(duì)方覺(jué)得不合適。換一句話講就是人家把我拒絕了。雖然已經(jīng)被拒絕過(guò)很多次了，但是每一次總還是情緒翻騰，燥的難受，總覺(jué)得自己好失敗。
感性此時(shí)就想炸了鍋一般，各種負(fù)面的情緒集體涌來(lái)，我特別想抽根煙發(fā)泄發(fā)泄。
那會(huì)我在反思，這么多次的失敗，其實(shí)也說(shuō)明了我本身溝通的問(wèn)題，每次和女生見(jiàn)面我還是很不自然，拘謹(jǐn)，放不開(kāi)。這種基本都是陌生（不怎么熟悉的）女孩。這樣的狀態(tài)感覺(jué)每次都憋得慌，不能很順暢的聊天真的難受。
另外，我也在反思自己的物質(zhì)條件，錢沒(méi)有多少，自己的工作也不是很穩(wěn)定和吃香，車房都還沒(méi)，還得靠父母，年紀(jì)也到這了。
各種壓力四面八方的過(guò)來(lái)。
我覺(jué)得首先要做的就是，放平心態(tài)，認(rèn)識(shí)自己目前和別人溝通的狀態(tài)，自己是幾斤幾兩，然后把握每天和別人溝通的機(jī)會(huì)，快速的穩(wěn)定的提高和不同的人順暢溝通的能力。
第二個(gè)是盡快找到結(jié)婚對(duì)象
第三個(gè)要規(guī)劃自己的職業(yè)，以后在哪里發(fā)展
續(xù)：
今天是相親失敗后被家里人盤問(wèn)，以及開(kāi)始后續(xù)焦慮的談話。因?yàn)槲沂〉拇螖?shù)太多了，每次見(jiàn)面都是同樣的結(jié)果，斷斷續(xù)續(xù)這一兩年里都是如此，每次失敗除了本身這個(gè)結(jié)果對(duì)我的打擊（懷疑自己本身的問(wèn)題），還有就是看到父母的擔(dān)心、焦慮、壓力。確實(shí)，現(xiàn)在自己的年級(jí)越來(lái)越大，馬上就30了，一直找不到對(duì)象，周圍的親戚朋友都操心，自己卻一個(gè)都拿不下，每次結(jié)果都是不合適。好難。每次失敗，都會(huì)給我一些改變的動(dòng)力，但是每次都不夠清晰。我覺(jué)得這次，應(yīng)該而且必須靜下心來(lái)，看到自己需要改變的地方，認(rèn)識(shí)自己現(xiàn)在有什么，是一個(gè)什么樣子，不能再一次一次犯同樣的錯(cuò)誤。打擊不重要，也是鍛煉自己的心性，重要的是這么多次，我要得到切實(shí)的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)?，F(xiàn)實(shí)需要好好認(rèn)清，學(xué)歷和金錢的關(guān)系，打工和老板的關(guān)系，社交在生活中的重要性，什么樣的溝通是一個(gè)良性的舒服的溝通，怎么樣去賺更多的錢，變成什么樣才會(huì)擺脫學(xué)歷為資本的生存方式.這些都要去思考。
我能隱約感覺(jué)到自己和現(xiàn)實(shí)社會(huì)的脫節(jié)，但是又不能清晰的認(rèn)識(shí)到脫節(jié)的地方是什么？我已經(jīng)越來(lái)越傾向于自己內(nèi)在的改變、如何去改變自己，解決自己的社恐問(wèn)題，但是卻越來(lái)越讓自己陷入社恐，越來(lái)越想一個(gè)人呆著，覺(jué)得現(xiàn)實(shí)的各種事情都好麻煩，尤其是人際關(guān)系。更別說(shuō)去處理一些跟人打交道的事情，但是恰恰這些東西，感覺(jué)很重要，自己時(shí)不時(shí)被現(xiàn)實(shí)孤立、隔離、拋棄，很難適應(yīng)。有好多東西可能還是改變?yōu)猷孱^的借口。
現(xiàn)在不能不說(shuō)自己沒(méi)有進(jìn)步，但是太緩慢，基本看不到，可能還需要更穩(wěn)更快，比較迫切。
今天自己沉下心，在煩躁不安、焦慮、壓力大的時(shí)候，把東西寫(xiě)出來(lái)。覺(jué)得這種感覺(jué)很好，也很健康，更重要的是沒(méi)有那么模糊，因?yàn)檫@種時(shí)刻就是自己的關(guān)鍵時(shí)刻，意味著自己要反思要改變了。但是反思是否準(zhǔn)確，改變是否準(zhǔn)確，還是要真正靜下心，真正的投入其中，而不是任由情緒去隨意漂浮、宣泄、躁動(dòng)不安。
這也算是自己后面處理負(fù)面情緒的一個(gè)有效辦法了。（經(jīng)驗(yàn)）
我覺(jué)得自己有些書(shū)呆子了，讀書(shū)讀多了，太刻板了，想法一定不活躍，不會(huì)靈活變通。就拿找對(duì)象這件事，人家談到車房工作發(fā)展這種事情，我就開(kāi)始認(rèn)真想自己的規(guī)劃啦、發(fā)展啦，其實(shí)有時(shí)候不影響大的東西，只要兩個(gè)人合適，也可以答應(yīng)下來(lái)，按照對(duì)方的走，何為主何為輔，這些因素都在變化的。
可能生活中其他問(wèn)題處理也是如此，要多動(dòng)腦子，很多可以靈活處理，太固執(zhí)總不能很好解決問(wèn)題，人際關(guān)系（溝通）、升職、賺錢都需要。
這次打擊，我想給自己換個(gè)角度。感性上雖然很煩躁，但是我覺(jué)得很多問(wèn)題出在自己身上，我應(yīng)該接受這件事，后面去認(rèn)真反思準(zhǔn)確改變，所以反過(guò)來(lái)說(shuō)其實(shí)真是一件好事。事教人，是不可多得的一次好機(jī)會(huì)。
這里，也給自己一句大氣的話，別放棄。
任何事情到最后結(jié)果都是好的，如果不是，那就是還沒(méi)到最后！
再隨便寫(xiě)點(diǎn)東西。
每一件失敗的事情，首先要調(diào)整心態(tài)，因?yàn)槊恳淮未驌艟褪俏页砷L(zhǎng)、強(qiáng)大的機(jī)會(huì)，順境會(huì)讓人迷失，陷入平庸，挫折和難題才會(huì)讓人覺(jué)醒、充滿危機(jī)感、認(rèn)識(shí)自己。
人機(jī)關(guān)系不是一門簡(jiǎn)單的學(xué)問(wèn)，里面東西動(dòng)態(tài)又復(fù)雜，可以這么說(shuō)，厲害的人都知道跟哪個(gè)人聊，就是想著怎么去搞定他，他有哪些特點(diǎn)，哪些弱點(diǎn)，都可以把握到。每個(gè)人都是有心思的，有目的的，跟自己利益相關(guān)的才會(huì)去關(guān)心，都不是一張白紙，需要去觀察和溝通。搞定一個(gè)人是一件復(fù)雜的事情，需要不斷的變化“手段”。
兩個(gè)人之間的溝通不是就一兩次，而且一個(gè)斗爭(zhēng)的過(guò)程。
人際關(guān)系中我發(fā)現(xiàn)我很害怕沖突。
我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在是一種端著的姿態(tài)。以什么端著呢？大學(xué)生、去過(guò)上海、杭州大城市、接觸過(guò)比較厲害的人（導(dǎo)演、大老板）、追求名牌（自己卻沒(méi)有買它的錢）、追求認(rèn)知、看書(shū)（覺(jué)得自己有看書(shū)的習(xí)慣，覺(jué)得很高級(jí)）…這些總結(jié)一句話，就是不接地氣，有那見(jiàn)識(shí)但是沒(méi)有那能力，有野心沒(méi)有能力，有欲望自己駕馭不了自己。
