《林文采親密關(guān)系課》

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——馬來(lái)西亞的心理學(xué)家

想要擁有和諧的親密關(guān)系，也許不用拼命在親密關(guān)系當(dāng)中去使勁兒，而是“功夫在詩(shī)外”。

也就是說(shuō)，有些人處理不好親密關(guān)系，不是因?yàn)橛鋈瞬皇?，也不是因?yàn)闆]有掌握相處之道，而是他自己根本就沒有為進(jìn)入一段親密關(guān)系做好準(zhǔn)備，沒有拿到進(jìn)入親密關(guān)系的“資格證”。在這種情況下，無(wú)論另一半是誰(shuí)，他的親密關(guān)系都會(huì)出問題。

那么，什么是進(jìn)入親密關(guān)系的“資格證”呢？一句話，擁有成熟心智。書里的原話是，“婚姻不是給小孩子準(zhǔn)備的，婚姻是給一個(gè)長(zhǎng)大的人準(zhǔn)備的。”

具體來(lái)說(shuō)，成熟心智包括五種能力。

第一，與他人建立連接的能力。如果一個(gè)人的連接能力很差，和同事、朋友、親戚甚至爸媽都搞不好關(guān)系，他指著通過(guò)一段親密關(guān)系來(lái)拯救自己，一定會(huì)失望。大概率地，如果一個(gè)人單身的時(shí)候不快樂，結(jié)婚以后也不會(huì)快樂。

第二，是愛與被愛的能力。愛，是不計(jì)回報(bào)地付出；而被愛，是能感知到別人對(duì)自己付出。如果一個(gè)人從來(lái)沒有不計(jì)回報(bào)地付出過(guò)，而當(dāng)別人付出時(shí)他也無(wú)動(dòng)于衷，可以說(shuō)他就還沒有具備愛與被愛的能力。

第三，獨(dú)立自主的能力。既包括人格上的獨(dú)立，也包括經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立。如果沒有獨(dú)立自主的能力，等著在婚姻里被別人拯救、被別人養(yǎng)活，就會(huì)比較危險(xiǎn)。

第四，擁有安全感。這不是指擁有什么東西帶來(lái)的安全感，而是指我能夠全然地信任自己，無(wú)論遇到什么事情，都擊不垮我；即使婚姻失敗、事業(yè)失敗，都沒什么大不了，我只要活著就有希望。這就是安全感的來(lái)源。而如果一個(gè)人沒有這樣的安全感，想到親密關(guān)系中去索取安全感，不斷要求對(duì)方的承諾，會(huì)很可怕。作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“自己沒有安全感，卻想讓配偶給到自己足夠的安全感，此路不通！”

第五，擁有價(jià)值感。偶像劇里，男主經(jīng)常會(huì)對(duì)女主表白說(shuō)：“沒有你，我的生命毫無(wú)意義?！比绻@句話是真的，那只能說(shuō)明，男主的心智還沒有完全成熟，而女主日后一定會(huì)不堪重負(fù)，沒有人能夠真的為別人的生命意義負(fù)責(zé)。一個(gè)心智成熟的人，他的意義感和價(jià)值感是完整的，他在親密關(guān)系當(dāng)中就會(huì)很從容。如果配偶肯定他、贊美他，他會(huì)感恩；如果配偶這方面做得不夠好，他也不會(huì)有那么多的怨言，他知道自己的價(jià)值所在。這樣一來(lái)，親密關(guān)系的容錯(cuò)空間就很大。

一個(gè)心智成熟的人，一個(gè)擁有連接能力、愛的能力、獨(dú)立能力，具備安全感和價(jià)值感的人，這樣的人就是一個(gè)寶，他只要不遇到太差的人，都會(huì)獲得幸福。相反，如果本身不具備這些能力，想在親密關(guān)系當(dāng)中去索取安全感、價(jià)值感和意義感，那么，他大概率會(huì)落空。就像作者說(shuō)的：現(xiàn)在我不快樂，所以解決方案是結(jié)婚。這種想法是錯(cuò)的，婚姻并沒有拯救一個(gè)人的功能。正確的做法是：先學(xué)習(xí)做一個(gè)快樂的人，然后把快樂帶進(jìn)婚姻。