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【作者】張宇

【導師】王玉印

【分舵】巾幗圖夢舵

【舵主】焦揚

【導圖解說】

最近跟師姐聊天互相分享自己做個案和清理自己的過程，越發(fā)覺得EFT的強大威力，計劃把這本書好好的再讀一遍，細細的再理解消化它。

每個人在成長過程中有很多的困擾，很多時候一有不舒服總是想著用藥物去解決，把這些問題歸結于外因導致，可能暫時解決了問題，但問題又會在某一個時間點重復的出現，可以通過這種方式去找到根源事件或束縛性的信念。很多時候不是我們本身能力問題，而是自己的那些束縛性信念把自己限制住了，潛意識告訴自己不行，所以我們總是步履蹣跚的往前走。我們很多的理想想法本身其實沒有那么困難的，但是我們做起來感覺很困難，當有這樣的阻力時，通過敲擊可以比較容易的去看見困難的背后是想告訴我們什么。把一些困擾清理了，那個清爽無阻力的趕腳……

敲擊樹里的內容是書上的，實際遠遠不止這些，像是“暈車呀，咬手指呀，睡眠不好總做夢...”，這些表現都不是無緣無故有的，人們很多時候不知道問題所在可以畫出自己的敲擊樹來，發(fā)現了問題，我們才能正視它去解決它，很多時候只會壓抑自己的想法不去正面對待，這樣積壓的越來越多，身體就會發(fā)出警告，通過敲擊去釋放壓在心理的各種問題，緩解和清理這些，身體也會更健康，生活會更美好。

我也有自己的敲擊樹，之前列的干條最近打算整理成思維導圖，不過有些太私密不適合公開呈現出來。

讓我們的身體生活過的更美好吧！耶??

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