? ? ? ? 懷著愧疚感和拖延的心情完成了本周的作業(yè)。但是，當我真正投入后，其中的過程還是很有感覺，很充實的。因為我嘗試用了書中的方法做到了心無雜念地、專注地來對待這一個半小時。

? ? ? 一邊聽樊老師講，一邊手中不時地記著關(guān)鍵詞語。試著通過聽，能梳理出一些自己的脈絡和心得。

? ? ? 書中沒有太多的案例分析，更多的是結(jié)合時間管理的方法而提煉的一些理念和思想。告訴我們無論做什么事情首先要專心致志的投入，才能把一件事做到完美；當我們處理事情時要保持心如止水的狀態(tài)，學會控制情緒，做到合適的程度。還有一點，我是非常認同，我也是帶著這樣的感覺從事我現(xiàn)在的工作的。那就是學會用最好的感覺迎接事物，做到先體悟、再感悟、最后再行悟。也就是王陽明所倡導的知行合一的境界。

? ? ? ? 在生活中，我們常常要思考人生，處理平日的工作，學習知識等等這些都離不開你個人的自我修行。所以在當下，讓我們每一個人行所當行，活的簡單，活的精彩，活的有意義。