電影小森林分為冬春篇和夏秋篇，講述的是一個日本女孩市子（橋本愛飾）因為無法適應(yīng)節(jié)奏飛快的城市而選擇“逃回”自幼生長的老家（位于日本東北地區(qū)的小森林）。受母親的影響，市子很愛料理。在料理和好友的陪伴，在小森林中度過春夏秋冬，找回自己，真正做到享受生活。
一、母親的青菜
母親的不告而別，市子回到小森林后就是獨自生活。在市子做料理的過程中，對料理的回憶與再現(xiàn)是母女的“交流方式”。市子不明白母親的出走，但依舊接受獨自生活。應(yīng)季蔬菜青菜，她總是做不出母親的味道。她一直不明白。終于從芹菜去筋得到啟示。她將青菜去筋，煸炒，終于知道母親的秘笈。以前責(zé)怪母親懶惰不肯做更復(fù)雜的菜，至此她明白母親沉默的愛。
二、胡頹子果醬
滿樹的胡頹子，即使成熟了，泛著誘人的紅，也鮮有人問津。澀澀的胡頹子讓人望而卻步。市子覺得可惜，摘了一筐做了果醬。回憶起以前為男友做菜的事情，憤憤的對自己來了一句“八嘎”。好吧，真是笨蛋。
三、吉子的小牢騷
在小森林沒有安裝暖氣，需要燒柴提供溫暖。吉子幫助市子劈柴，借用劈柴來發(fā)泄對自己上司的不滿，釋放自己的憤怒。謾罵自己的上司是個馬屁精，自大，喜歡招攬任務(wù)，完成不了就責(zé)怪別人的小人。吉子的爺爺責(zé)備吉子：“正因為自己也有這些缺點，才不能理解別人的缺點”。我們上演無數(shù)次吉子劈柴的情景，但卻沒有吉子一樣有著大悟的爺爺。
四、裕太
小森林的人們依附于自然饋贈而活，順承自然規(guī)律而活。裕太在這里學(xué)會尊重生活。裕太告訴市子自己是不愿意做那種讓別人代替自己殺人還吐槽殺人方式的人。裕太回到小森林找到了自己。找回真我的裕太似乎看透市子的狀態(tài)，一針見血?！拔乙恢迸宸悛氉砸粋€人卻努力生活，但其實總讓人感覺，對最重要的事情總是躲躲閃閃，遮遮掩掩，自我欺騙，卻用‘努力’的幌子掩飾一切”。看來努力不代表有心。有時候不是身體累而是心累，無法面對自己，終究面對不了生活。
