當(dāng)讀到這本書時(shí)，一瞬間仿佛被點(diǎn)醒了。年幼時(shí)我也曾是那個(gè)被忽視的孩子。在那物質(zhì)貧乏的年代，父母總是太忙，他們的學(xué)歷都不高，不懂得什么是情感需求？也根本顧不上我們的情感需求。

當(dāng)我讀到這本書時(shí)，心中有太多的感觸。他說(shuō)的不正是自己?jiǎn)?？原?lái)情感忽視的有這么多的危害。

情感忽視微妙不可見的，把孩子照顧得很好的家長(zhǎng)可能也會(huì)出現(xiàn)情感忽視的現(xiàn)象。所以，如果你不了解什么是情感忽視，你都不知道自己哪里沒有做好。

如果有過被情感忽視的經(jīng)歷，一旦造成了心理的創(chuàng)傷，他非常不能理解自己的痛苦。他莫名其妙地覺得抑郁，莫名其妙地覺得無(wú)意義，或者莫名其妙地想自殺等。

被情感忽視的人經(jīng)常覺得自己像一顆卡在圓孔中的飯店有一種格格不入感，特別在人多的場(chǎng)合不適應(yīng)，也最寂寞。有時(shí)偶爾會(huì)覺得沒有什么意義。而且對(duì)自己的要求很苛刻。

青春期我們遇到了很大的危機(jī)，有一場(chǎng)高危的事件發(fā)生，但那時(shí)候父母缺席了。我記得在父母決定不讓我上學(xué)的時(shí)候，這件事我父母直接不管我的。讓我自己承受。

另外一個(gè)就是學(xué)習(xí)能力，寫作能力，這是一個(gè)很重要的地方，長(zhǎng)期被父母忽視。他們從來(lái)不管也不問。

專制型最典型的特征就是老派的，不許頂嘴，絕對(duì)服從，不許哭。

所以導(dǎo)致了我的青春期很叛逆，我根本不聽他們的。父母讓我做什么，我就和他們對(duì)干。

也就是這些不好的體驗(yàn)與經(jīng)歷讓我經(jīng)常不知道怎樣去處理人際關(guān)系。當(dāng)別人對(duì)我很親密的時(shí)候，我就覺得有些不適應(yīng)。我不喜歡這種感覺?？傁矚g與他人保持一定的距離。這可能也給了別人一種我很冷漠的感覺。

健康的父母和孩子有情感的連接，視孩子為獨(dú)立的個(gè)體，不會(huì)讓孩子來(lái)承擔(dān)父母的意愿。去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

生活中有這樣的案例，有些人自己喜歡音樂，遺憾沒有去上音樂學(xué)院，就想讓孩子去學(xué)習(xí)音樂，可是這個(gè)孩子學(xué)了兩年之后不愿意學(xué)了，他發(fā)現(xiàn)自己不喜歡，于是果斷放棄了。這就是父母按照自己的愿意去讓孩子承擔(dān)。與孩子沒有建立正確的情感連接。

曾經(jīng)年少時(shí)不懂的許多的疑問，以及自己性格的缺點(diǎn)都可以在書中找到相應(yīng)解讀的答案，但我已行至中年，性格也許很難改變，但也明白了其中的緣由。

我家夫君也是被情感忽視的，他從小在那樣的環(huán)境中長(zhǎng)大，于是性格容易暴怒。

有一個(gè)名詞叫作述情障礙。什么叫述情障礙？用普通話講就是不會(huì)好好說(shuō)話，就這種人張口就發(fā)飆，就是經(jīng)常毫無(wú)理由地發(fā)火。原因是什么呢？他分辨不清楚自己的情緒，他唯一能夠識(shí)別的情緒就是憤怒。

我爸也是經(jīng)常這樣，我們小時(shí)候，莫名其妙地就聽到一聲震怒，或摔碗的聲音。這些童年不好的經(jīng)歷在我們內(nèi)心留下了難以磨滅的傷痕。

在讀完這本書后，學(xué)會(huì)慢慢療愈自己。改變自己。