2023.2.2

你在為別人而活，還是為自己而活

生命真正的意義到底是什么？

是做自己真正想做的事情，那時(shí)候的力量是無(wú)限的，當(dāng)不為任何人做的時(shí)候，內(nèi)心涌動(dòng)的是一股原始力量，學(xué)習(xí)做真正自己想做的事情是一生中最重要的功課。

很多人都在做別人認(rèn)為他應(yīng)該做的事情，被要求的時(shí)間長(zhǎng)了（孩子也是一樣），連自己都忘記自己真正想要的是什么了。

刪除對(duì)別人眼光的依賴(lài)，才真正可以面對(duì)自己。

真實(shí)而慈悲，這時(shí)候的自己是力量非凡的。我們不去刻意留意別人的眼光，而是把所有的注意力放在自己的身體和呼吸上，你要做的就是把所有的意識(shí)都放在當(dāng)下，從內(nèi)在去細(xì)細(xì)體味做的這個(gè)過(guò)程，感受身體上每一塊肌肉，感受心臟的跳動(dòng)，均勻而深入的呼吸，去感受身體的每一個(gè)細(xì)胞都在守護(hù)著你。找到自己的興趣點(diǎn)，找到自己熱愛(ài)的事情，找到自己真正想做的事情，然后只要學(xué)習(xí)刪除對(duì)別人眼光的依賴(lài)，護(hù)持住自己的本心，然后沉浸其中去享受就好了。