為什么一來月經(jīng)就拉肚子？
為什么一來例假就拉肚子呢？這就要從宮寒說起了。
很多妹子小肚子冰涼，小肚子有一層厚厚的脂肪被子，這是典型的宮寒表現(xiàn)了。從手診上，宮寒重的妹子手掌大魚際青的也厲害。如圖
像常見的子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥在中醫(yī)看來都有嚴(yán)重的宮寒因素在。
子宮好比是一個(gè)家，宮寒好比是家里溫度很低。家里冰冷，但是平時(shí)關(guān)門堵窗的，外面也感覺不到什么。到了來月經(jīng)的時(shí)候，那就不一樣了。女性例假是推動(dòng)子宮內(nèi)膜脫落的碎片，這個(gè)時(shí)候子宮這個(gè)家大門就要敞開了，這個(gè)時(shí)候里面的寒氣就會暴露出來。
小腸離子宮最近，受宮寒的影響，小腸溫度就會降低。中醫(yī)上“小腸主液”，小腸是消化吸收最精微營養(yǎng)物質(zhì)的地方，如果小腸溫度低了，吸收水谷的能力就會下降，因此會出現(xiàn)拉肚子。
這種小腸溫度低，出現(xiàn)拉肚子的情況不同于喝經(jīng)方湯藥過程中出現(xiàn)的大便增多、大便變稀的情況。后者稱之為“來太陰”，是脾胃功能恢復(fù)的中，排出了身體污穢，排便多，但是不會感覺累。但是，來例假時(shí)出現(xiàn)的拉肚子，身體很容易感覺疲乏。
一來月經(jīng)就拉肚子，原來是這么回事兒~看來，都是宮寒惹得禍！
怎么破？
一來例假就拉肚子，如果你有這樣的情況，平時(shí)需要注意什么呢？
一、這些地方不要暴露?。?br>
肚臍：中醫(yī)稱肚臍為神闕穴，溫暖這個(gè)穴位可以鼓舞脾胃的陽氣。胃部怕冷、易腹瀉的人，要特別注意這個(gè)部位的保暖。
腰眼：人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎氣不足時(shí)常出現(xiàn)腰酸軟、怕冷、尿頻或容易困倦疲乏。用熱水袋熱敷或艾灸腰眼處的腎俞穴，可以起到溫暖腎陽的作用。
雙腳和小腿：愛穿裙子的妹子注意了！寒氣大都是由下而上侵入體內(nèi)的。腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)不注意保暖，很容易導(dǎo)致下肢酸脹、沉重、關(guān)節(jié)僵直、走路酸痛等。別看現(xiàn)在穿得美，小心將來老寒腿。另外，患心血管疾病和婦科病的機(jī)率也非常高。
二、常艾灸關(guān)元穴
關(guān)元穴取穴：位于臍下三寸處（四橫指處）如圖：
艾灸關(guān)元，每次一小時(shí)左右，艾灸盒的效果不佳，最好直接拿艾條懸灸。一周艾灸2-3次即可。
關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。
三、代茶飲——肉桂姜茶
肉桂皮1根，姜5片。
放入密封良好的鍋中煮沸，溫火繼續(xù)8分鐘。煮好后稍放涼，可加蜂蜜趁熱飲用。
肉桂姜茶有暖宮散寒的功效。秋冬時(shí)節(jié)最好的早茶下午茶飲品，可以強(qiáng)身健體，抵抗疾病，溫暖身心，讓人活力四射哦~
四、經(jīng)方方大招
可以根據(jù)身體具體情況化裁使用溫經(jīng)湯，當(dāng)歸四逆湯，芎歸膠艾湯，當(dāng)歸芍藥散等，溫宮散寒。當(dāng)然具體的方劑還要根據(jù)病人的具體情況。
例如當(dāng)歸四逆加吳茱萸生姜湯
參考劑量：當(dāng)歸45g 白芍45g 炙甘草30g 桂枝45g 細(xì)辛30g 生姜60g 吳茱萸30g 大棗12枚? 一劑
作者：藥生塵，ysc1773
