大圓套著小圓，大圓小圓相交，大圓小圓隔離。
首先看到你內(nèi)在的小孩，憤怒的小孩，怨恨的小孩，看到他，擁抱他，肯定他！
其次，敬畏母親的命運。看到我們原生家庭，了解媽媽，了解媽媽的這些情況，我們嘗試著去理解她，就是不要去背負她的東西。那媽媽再這樣對你的時候，就是一下又激發(fā)你的情緒的時候，出會門兒。對自己說：“這是你的情緒，而不是我的情緒。我沒必要背負你的情緒”做一個分離，也就是我們所說的界限，那是她的事情，而不是我的事情！
大圓小圓分離！
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