過分追求完美，是人生的瑕疵。

克服完美心理就從這篇短文開始吧。

日記嗎就應(yīng)該記錄一天的行為或所思所想。不管寫什么一定都是今日之所想。從這個(gè)意義上講無論寫什么都是日記咯？強(qiáng)盜邏輯！在日記的模糊定義上狡辯是徹頭徹尾的狡辯。

我的行蹤和人人的是一樣的獨(dú)一無二，就和日記各不相同一樣！但記錄在這意義值趨近于零。

對于糖尿病人來說控制餐后血糖很重要，專家說的。

專家要求檢測餐后兩小時(shí)血糖。后來才知道的，原來餐后兩小時(shí)的計(jì)算，是從吃第一口飯的時(shí)間開始算的！也就是說刻意拉長吃飯時(shí)間是無效的，對兩小時(shí)沒有影響！

我非常在意兩小時(shí)的準(zhǔn)確性，差幾分鐘時(shí)一定要等的，時(shí)間一過感覺測量就沒啥價(jià)值了！這是過于追求完美的一種表現(xiàn)。

檢測本身不能降低血糖，但是，沒有血糖檢測，控糖降糖就沒有指導(dǎo)沒有對比沒有目標(biāo)沒有動(dòng)力沒有組織沒有紀(jì)律沒有結(jié)論沒有好壞沒有優(yōu)劣沒有對錯(cuò)，心中沒有紅太陽！

檢測顯示，常喝甜品，比如雪碧可樂甜豆?jié){啥的，反而有利于控糖！

無論糖友還是醫(yī)生專家學(xué)者一定都不認(rèn)可我的這個(gè)以親身試出來的觀點(diǎn)！

我分析，糖尿病患者應(yīng)該是胰島分泌功能不行了，再不吃點(diǎn)糖刺激維持一下，那不更糟？

反正我不忌糖，病情沒惡化擴(kuò)大，跟十幾年前剛查出來時(shí)比倒有所好轉(zhuǎn)！

當(dāng)然不是等死了，運(yùn)動(dòng)還是要運(yùn)動(dòng)的！吃藥，吃二甲雙胍。從前有文說二甲雙胍不但降糖，還可抗衰老、延年益壽，大有動(dòng)員沒病的人也吃之勢！那就心安理得的吃。