轉(zhuǎn)眼間，自己練習(xí)萌姐語(yǔ)音也兩個(gè)月了，從前期自己?jiǎn)未颡?dú)斗，到后來(lái)和小伙伴們一起互相評(píng)價(jià)、互相促進(jìn)，以及借鑒大家分享的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我還是取得了一定的進(jìn)步，同時(shí)也在每天反思自己的不足之處。現(xiàn)在就為自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)做個(gè)簡(jiǎn)要復(fù)盤(pán)。
為何會(huì)參加“70天堅(jiān)持萌姐60秒”？
根據(jù)萌姐的七個(gè)人物法，我確定了自己今年要修煉的硬本領(lǐng)是寫(xiě)作、演講與英語(yǔ)。因?yàn)橐憻捬葜v能力，所以我報(bào)名了“下班加油站”的泛學(xué)課程，同時(shí)關(guān)注了Hi小姐的公眾號(hào)，發(fā)現(xiàn)了有這樣一個(gè)勵(lì)志幣計(jì)劃，但是看了流程，到中期以后還要直播，頓時(shí)打了退堂鼓。后來(lái)想想，演講是我今年要修煉的硬本領(lǐng)啊，這一系列的流程不正好就是一個(gè)鍛煉嗎？況且有那么多小伙伴一起陪伴，自己也正好在學(xué)習(xí)Hi小姐的復(fù)盤(pán)演講法，模仿她開(kāi)了自己的公眾號(hào)，進(jìn)行每日復(fù)盤(pán)和語(yǔ)音輸出，那我何不趁熱打鐵，趕緊參與這個(gè)演講訓(xùn)練營(yíng)呢？于是我就報(bào)名參加了。
語(yǔ)音復(fù)盤(pán)
早期，由于第一次練習(xí)語(yǔ)音，比較懵懂。單純想要在60秒內(nèi)迅速讀完萌姐300多字的文案，結(jié)果導(dǎo)致連續(xù)吞音、咬字模糊、缺乏情感以及不會(huì)恰當(dāng)?shù)匕才耪Z(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的輕與重。因此在這個(gè)時(shí)期，我專注于慢速說(shuō)話，咬字清晰。
中期，慢速練習(xí)有成效了，咬字也開(kāi)始清晰了。就是有時(shí)說(shuō)得太慢，不會(huì)正確換氣，到后面有點(diǎn)卡殼。所以在這個(gè)時(shí)期，我要學(xué)會(huì)正確斷句以及注意帶上感情。
近期，持續(xù)了上期的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)，更加把控語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的輕重緩急，對(duì)文本的熟悉速度加快，練習(xí)的時(shí)長(zhǎng)和次數(shù)少了，偶爾也能在60秒內(nèi)說(shuō)得完所有內(nèi)容。但有時(shí)還是不夠自然，還要多加練習(xí)，多聽(tīng)萌姐的語(yǔ)音，多學(xué)習(xí)正確發(fā)聲以及保護(hù)嗓子。
現(xiàn)階段的目標(biāo)是繼續(xù)練習(xí)氣息，以及正確的發(fā)音方式。并控制練習(xí)的時(shí)長(zhǎng)和次數(shù)，嘗試在60秒內(nèi)說(shuō)完。
直播復(fù)盤(pán)
一開(kāi)始很畏懼直播，但經(jīng)過(guò)幾次彩排，開(kāi)啟第一次直播后，居然感到特別好玩與開(kāi)心。雖然每次只進(jìn)行20來(lái)分鐘的直播，累計(jì)觀看的人數(shù)也并不多，但還是很感謝我的親友與社群中的小伙伴來(lái)捧場(chǎng)，我特別喜歡這樣的互動(dòng)。
每次直播完，通過(guò)回放，我都會(huì)進(jìn)行復(fù)盤(pán)。如果不是因?yàn)榛胤排c復(fù)盤(pán)，根本就不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)說(shuō)話是很少用氣發(fā)聲的，而且肢體語(yǔ)言太過(guò)豐富而顯得隨意，有時(shí)說(shuō)得太興奮了，沒(méi)管控好表情，有時(shí)又不注意帶有感情，因此語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)不夠好聽(tīng)。以下是我總結(jié)的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：
1.有時(shí)間的話，可以提前準(zhǔn)備好提綱，并且用手機(jī)錄制幾次，作為彩排，看下效果。
2.坐直來(lái)，調(diào)好角度，整理好儀容儀表，不說(shuō)話時(shí)少?gòu)堊?，低頭微笑，直視鏡頭。
3.語(yǔ)速要放慢，注意帶有感情，并學(xué)習(xí)用氣發(fā)聲。
總體來(lái)說(shuō)，我表現(xiàn)得挺自然的，也展現(xiàn)出真實(shí)的自己，所以我還是很滿意的。
參加“70天堅(jiān)持萌姐60秒”的訓(xùn)練營(yíng)后，我能看見(jiàn)自己的收獲。
通過(guò)語(yǔ)音朗讀，我的嘴皮子越來(lái)越溜，而且還學(xué)會(huì)了一些正確的發(fā)聲方法。
通過(guò)直播練習(xí)，我學(xué)會(huì)了正視鏡頭、注重形象以及鍛煉了自己的即興演講能力。
通過(guò)復(fù)盤(pán)演講法，我學(xué)會(huì)了及時(shí)復(fù)盤(pán)，訓(xùn)練了自己的寫(xiě)作能力。
我的人生宣言是趁早準(zhǔn)備，過(guò)有選擇的人生。我很珍惜異類部落的每一個(gè)小伙伴，跟不同格局的人在一起，看問(wèn)題的視角也會(huì)不一樣。希望我們可以不斷遇到自己的決定性瞬間，堅(jiān)持自律，堅(jiān)持大量的自我輸入，實(shí)現(xiàn)人生版本的迭代。
