? ? ? ? 半年已經(jīng)過(guò)去，已經(jīng)好久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了，今天早晨我又重新開(kāi)啟了我的晨跑之旅，一切都是那么的美好和欣欣然。清晨睜開(kāi)雙眼，知道自己有任務(wù)計(jì)劃就不給自己機(jī)會(huì)再睡回籠覺(jué)，彈跳式的從床上蹦了起來(lái)，迅速換好衣服、穿好鞋子開(kāi)啟了2020下半年的晨跑計(jì)劃之旅。伴著涼快的微風(fēng)吹拂，精神狀態(tài)格外的抖擻，說(shuō)實(shí)話(huà)，早上是給自己很好的充能時(shí)刻。
? ? ? ? 說(shuō)起來(lái)也好笑，當(dāng)我跑到路上的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有穿襪子，要知道每次的跑步都會(huì)長(zhǎng)達(dá)三公里以上，沒(méi)穿襪子的跑步就如同赤腳在路上奔走，別提有多難受。第一天跑步的我怎么會(huì)因?yàn)檫@個(gè)小小的插曲還就此放棄，家住鄉(xiāng)村的我公路雖然也是清一色的柏油路，但坡就是特別的多和長(zhǎng)，你如說(shuō)你開(kāi)始跑的時(shí)候是一路下坡，那么回來(lái)時(shí)就要一路上坡，挑戰(zhàn)難度極高，非?？简?yàn)一個(gè)人的決心和耐力。開(kāi)始跑的時(shí)候總會(huì)是很歡快和美好的，閑暇之余還可以愜意的欣賞沿途的風(fēng)景，狀態(tài)感也是十足，心中那股黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還的氣勢(shì)油然而生。晨跑的第一個(gè)回合是最輕松愜意的時(shí)刻，這時(shí)候就一定要緊緊抓住這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)感受和領(lǐng)悟自然所帶給你的清爽和美好，你會(huì)看到剛初升的火紅太陽(yáng)，聽(tīng)到叢林中鳥(niǎo)兒的歌聲，還會(huì)看到村落里燒火做飯漫出的炊煙形成的層層煙云……一切真的都各位清晰美好，這也是清早-----自然給你的禮物。也是最不可以錯(cuò)過(guò)的一次冥思和領(lǐng)悟！
? ? ? ? 跑完了第一個(gè)回合，在第二個(gè)回合我就沒(méi)有那么多的時(shí)間來(lái)欣賞感悟，因?yàn)?------我累了，再者就是歸程都是長(zhǎng)坡，我已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間和精力再做停留，我必須得給自己不斷的打氣加油，生怕自己心腦海里的偷懶借口冒出來(lái)占據(jù)控制著我，歸程就是一次殘酷而艱難的挑戰(zhàn)。好久沒(méi)有跑步的我突然發(fā)現(xiàn)歸程真的是特別可怕的一件事情，其中最讓我恐懼的就是那一條500米的長(zhǎng)坡，心里真的是瑟瑟發(fā)抖，但是我知道我已經(jīng)逃避它很久了，一昧的逃避只會(huì)讓我內(nèi)心越來(lái)越恐懼，只會(huì)讓我更加的懦弱。今天這道坎，我是無(wú)論如何也一定要邁出去，越是害怕的東西越是應(yīng)該要面對(duì)，我要倒逼自己成長(zhǎng)！爬坡的過(guò)程真的很累也很絕望，內(nèi)心深處，腦海里都會(huì)冒出很多的想法出來(lái)讓自己就此結(jié)束，就此休息，身體的勞累和精神的麻醉真的都已經(jīng)快讓我淪陷…好像已經(jīng)沒(méi)有任何東西可以給我動(dòng)力和支撐著我跑下去，實(shí)在太累了，快不行了，手都是沉重的，我干脆把雙手扶在腰間像個(gè)姑娘，勞累、疼痛感已經(jīng)讓我顧不了那么多的個(gè)人形象，我必須得給自己找到一種輕松的放手方式。這時(shí)能靠的就只有意志力了，我不知道已經(jīng)第幾次問(wèn)自己：“你行不行，不行就放棄吧”；我也不知道第幾次咆哮的回答：“我行，我可以”。當(dāng)時(shí)腦子里就一個(gè)想法，就算是要倒、要暈也要在路上……就這樣，我在掙扎和自我鼓勵(lì)暗示下跑完了500米長(zhǎng)坡。跑完最后一米的時(shí)候我已經(jīng)真的快要累趴下，我發(fā)現(xiàn)身體都已經(jīng)虛軟無(wú)力；但是，我還得繼續(xù)跑，因?yàn)槲业臍w程才完成500米，還有近兩個(gè)公里等著我，任務(wù)還沒(méi)結(jié)束。
? ? ? ? 無(wú)助，崩潰，絕望，想放棄，想躺下來(lái)休息！但這才是第一天，第一天就這樣得話(huà)，我真的會(huì)相信自己可以堅(jiān)持一整年?騙鬼吧，事實(shí)不允許我跟自己開(kāi)玩笑，我還是得堅(jiān)持跑完。我的歸程就是在個(gè)人信念與身體感官的斗爭(zhēng)中進(jìn)行，特別是在快要跑完看到希望的時(shí)候，那時(shí)候的自己真的好想，發(fā)自?xún)?nèi)心深處一百倍，一千萬(wàn)倍的想停下來(lái)休息。漸漸地，我的腳步開(kāi)始慢了下來(lái)…開(kāi)始變成小跑了…之后，又開(kāi)始變成走路…最后，已經(jīng)快要停了下來(lái)，我的思維意識(shí)呢?被麻醉了嗎? 突然，蹭的一下，不行，還沒(méi)結(jié)束，又開(kāi)始恢復(fù)之前的速度跑……以前就學(xué)過(guò)一篇文章，其中結(jié)尾時(shí)有一句話(huà)這樣寫(xiě)：“成功前最迷茫，黎明前最黑暗”；我想，今天我終于領(lǐng)悟到其中的含義了，也差一點(diǎn)就陷入黑暗的漩渦中，但好在我及時(shí)的醒悟。
? ? ? ? 晨跑，一段路程下來(lái)，我已經(jīng)用時(shí)30分鐘，路程6公里。熱度散后，發(fā)現(xiàn)自己的腳已經(jīng)磨出5個(gè)泡----因?yàn)?，我忘記穿襪子！歸途，是一個(gè)絕望的過(guò)程，我看到的每一個(gè)長(zhǎng)坡，短坡，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是很難跨過(guò)的一道坎，是都需要讓我付出同等精力和毅力去對(duì)待的，好在自己堅(jiān)持下來(lái)了；這個(gè)過(guò)程雖然痛苦，但是真實(shí)，現(xiàn)在回頭看看，也只不過(guò)花費(fèi)了30分鐘嘛，不是嗎? 但其中的收獲卻是30分鐘換不來(lái)的----成長(zhǎng)！
