? ? 關(guān)于跑馬這件事，從來沒有碼過任何文字，或許是懶，或許是覺得沒什么。也沒有讓人家來碼自己的文字，覺得純粹跑步就好，那樣更簡單?，F(xiàn)在準備退出跑圈了，回顧往昔，卻估摸著碼一碼文字了，記錄下一些心路歷程。

? ? ? 三年前，也就是2015年，因為某種原因用麥吉減肥法減肥，減掉35斤之后，就經(jīng)歷了倆周的平臺期，離目標還有最后5斤，卻一直停滯不前。各種沮喪，減肥以來遇到的前所未有的阻力。此時看到朋友圈里有位大學(xué)男生轉(zhuǎn)發(fā)的文章，具體內(nèi)容忘了，大致講述的是一位胖紙該如何起步馬拉松，最初的半個小時可以跑跑停停之類的觀點。

? ? ? 這篇文章吸引了我，忽然之間感覺到有一絲光芒照亮了心間，豁然開朗的感覺。對，我就是一枚胖紙，轉(zhuǎn)發(fā)文章的男生也是位胖紙，他已經(jīng)在跑馬的路上了！而我也剛好遇到了減肥的瓶頸！跑步-這種方式或許能幫助我減掉最后的5斤！

? ? ? 有了想法就開始行動。最初的跑步是繞著小區(qū)跑的，因為胖，或者也是因為心肺功能的不濟，總是跑跑停停。半個小時的跑程，總是停個4-5次，起步確實比較低。

? 然而跑著跑著越來越能堅持，從起初的一公里不停歇到后來的五公里不停歇。期間也經(jīng)歷了幾次極點，跑著跑著極點也慢慢地往后移，從一公里慢慢移到五公里，這意味著什么？心肺功能向好了？沒能用醫(yī)學(xué)語言來解釋這樣的現(xiàn)象。