和6個北漂青年聊完,突然明白了我們究竟在焦慮什么

文|圭圭

圖源網(wǎng)絡(luò)


“朋友圈中出版自己刊物的人又增加了一個,已經(jīng)認識9個人出版了書籍,看看自己卻沒有什么成就?!?/b>

在朋友圈看到這樣的狀態(tài),焦慮感撲面而來。我們每時每刻都在被焦慮圍繞,沒有出口又沒有方向。

我,也不例外。面對北京的房價,焦慮;面對優(yōu)秀的同齡人,焦慮;面對永無止境的KPI,焦慮。

很多朋友也都跟我抱怨,生活不如意、工作不順心,可安撫后再面對問題也還是焦慮。很多時候焦慮都可以歸結(jié)于一個問題——【著急】,實在太想短時間內(nèi)獲得金錢、獲得利益和自由。越著急想要達成目標,目標就越難實現(xiàn),越著急就越失望,越失望就越容易崩潰。于是就形成了焦慮的狀態(tài),每個月總有那么三十來天焦躁不安、壯志難酬。

那解決這個問題的辦法是什么呢?

變成【長期主義者】。

但是這個答案難就難在就算你知道答案,也很難做到。

比如說我,對于自身焦慮的原因反復揣摩后,深知是因為太想要快速成功,但還是很難抵擋誘惑的來襲。而這正是我們大多數(shù)人在一生中成就非常有限的原因之一。

成長為長期主義者前,我們要先清楚與【長期主義者】相反的【短線思維者】的特征3個典型的短線主義思維,是焦慮的孵化器,和成為【長期主義者】路上的攔路虎,

這3種短線主義思維,分別是:機會主義者、速成主義者以及猶豫的人。

1.?機會主義者

這些人看到了市場上的發(fā)財機會就蜂擁而至上,想跳過【播種、耕耘、澆水、施肥】的過程,毫不費力地收獲,快速地實現(xiàn)【財務(wù)自由】。

不管是O2O、比特幣還是共享經(jīng)濟,都不乏機會主義者的身影,當退潮后才知道誰在裸泳,不是每一個浪潮之巔的人都能順利上岸。真正把握住風口的人,大多數(shù)是長期耕耘在那個領(lǐng)域的人。

機會主義者缺少在一個領(lǐng)域長期耕耘的勇氣和信念,只想著在最短的時間內(nèi)、不必費力的獲得財務(wù)和自由。所以,房子漲價時,入手房子;比特幣瘋長時,投身區(qū)塊鏈,但是不管是哪個領(lǐng)域,都沒有鉆研出門道,風頭一過,就又有了新的目標。

毫無例外,這種人總是奔波于各種風頭正勁的項目或者機會,每天被各種逆襲、翻身、30歲前財務(wù)自由的神話包圍和洗腦,浮躁甚至癲狂,讓他們離生活越來越遠。

2.?速成主義者

我就是一個典型的速成主義者。我實在太想改變現(xiàn)狀,太想讓家人因為我過上更好的生活,太想在北京買房,快速升職加薪了。

正是因為太想,所以每天都火急火燎,不能將注意力放在當時、當下的生活,錯過許多重要的生命感受。

也正是因為太想要,因而忽略了事物發(fā)展的客觀規(guī)律。哪有什么一夜翻盤,誰不都是百煉成鋼。饅頭要一口口吃,路也要一步步走。沒有長期主義的信念,又想快速成功,這種急功近利的心態(tài),一次又一次地讓我滑入焦慮的深淵,獨自掙扎難以自拔。

那么,焦慮又會帶來什么呢?

焦慮會讓一個人產(chǎn)生對自己、對環(huán)境、對老板的不滿,容易產(chǎn)生挫敗感,于是就很難沉下心去學習和成長,甚至會產(chǎn)生非常多的抱怨。這就直接導致,我雖然業(yè)績每次都是TOP,但發(fā)展一直不好,甚至因為一點小事就辭職,履歷尷尬。

因為著急就會焦慮,因為焦慮就會產(chǎn)生挫敗感,對環(huán)境、同事、老板都懷有深深的不滿,帶著不滿情緒就很難全身心投入工作之中,更難取得建樹,這就是一個非常典型的朝著「快速崩潰」而去的增強回路。因為著急成功,所以快速失敗的典型

3.?猶豫的人

等升值加薪再說、等熟悉了環(huán)境再說、等買完房子再說。

等待,是【猶豫的人】一直的托詞。現(xiàn)在的生活不是想要的,卻又不肯邁開那一步做出改變。放棄不了詩和遠方,又舍不得現(xiàn)在的舒適圈,猶豫的人就這樣在等待和選擇中游離,直到時間消耗殆盡。

為什么會有猶豫的人?

安全感和確定感是我們與生俱來的需求。猶豫的人因為舒適圈外的不確定性而放棄改變,一邊走著原來的老路,一邊踮起腳尖仰望著遠處的山丘。在期盼和害怕中,走向了曠日持久的猶豫。

他們不知道的是,任何時候任何人的未來都不具備100%的可能性。我們猶如大海中的浮萍,不能決定浪潮的方向,但只要把握自己的天地就好了,這就是我們的渺小與偉大。

普通人也能夠通過長期持續(xù)的積累創(chuàng)造不普通的成就,但是很多人因為沒有長期主義者的信念而猶豫不決、缺乏行動,也就失去了造就不普通的機會。

這3種短線主義思維會造成什么樣的后果呢?

1. 不能全情投入當下,總對環(huán)境、人、事物總抱有不滿、嫌棄的感受,沒辦法全情投入;

2. 不能朝著夢想的未來前進,要知道羅馬不是一日建成的,成為羅馬前少不了一磚一瓦的添加,不想添磚加瓦,就別想建成羅馬。

以上3種思維,不管哪一種都會給我們帶來各種各樣的情緒困擾,比如為什么總想辭職、為什么總覺得不公平總想抱怨。

環(huán)境是一樣的,不同的人創(chuàng)造了不同的未來。你是不是看到別人朋友圈發(fā)出版了自己的刊物就手癢想要寫書?是不是看到比特幣瘋長就想要投身比特幣?那些快速火起來的事物,無一例外地快速湮滅了。只有你明確了自己長期發(fā)展的事業(yè),篤定并堅守者自己持續(xù)進步的節(jié)奏,明白人生很有很多路一步都不能省的道理,才不會被外界的熙熙攘攘誘惑做出一點值得自己驕傲的事情來。

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