01? 導(dǎo)師說游戲規(guī)則如下：

1.（組隊）我們圍成大圈的所有人依次報口號1或者2，報2的所有人進入內(nèi)圈坐下，報1的人站在報2的內(nèi)圈人身后，組成外圈。

2.（游戲規(guī)則）內(nèi)圈坐下的人需要輕閉雙眼，而外圈的人用最輕柔的語氣，用每人認(rèn)為最溫暖最有力量的語言，悄聲的附耳講給內(nèi)圈的人，允許有肢體語言，同樣的一句話輪流傳遞給內(nèi)圈的每一個人。

3.（游戲過程）當(dāng)外圈的人輪流把每一句話，輕柔的，悄聲的講給內(nèi)圈人后，請內(nèi)圈的人分享把所有聽到話語中最為感動的一句話分享出來；外圈的人再和內(nèi)圈的人交換位置，再重復(fù)這一過程。

4.游戲結(jié)束分享：所有話語中你聽過最簡單，卻猛然觸動心底最柔軟的地方的一句話是？

“我愛你”

“別擔(dān)心，有我呢?！?/p>

“我很喜歡你！”

“我不怕累不怕苦，只要你開心你舒服就行?！?/p>

“寶寶這么晚還學(xué)習(xí)？好的，我給你沖點蜂蜜水，陪你。”

“我怕我不在，不會再有人能這樣照顧你，你不開心，所以我怎么都不會走?！?/p>

“你的過去我來不及參與，你的未來我奉陪到底。”

“親愛的，在我心中，你很優(yōu)秀，我很欣賞你。”

......

02? 不管是哪一句話，總有一句會碰觸到你我的心底，或幸福，或溫暖，或感動，或心痛......

你經(jīng)歷了什么，有什么煩惱，有沒有以下一種？

變得沉默

不想解釋

不想分享心情

不愿意跟任何人交流

想躲在自己的世界里，讓所有的人都忘了我

對旁人充滿了戒備，對世界帶著一半的敬畏，一半的敵意

有些經(jīng)歷，不論是傷心還是痛心，我們都無法回避，無法躲避。經(jīng)歷了才明白，感受了才理解，我們總是有了切身的體會才懂得，有了鉆心的痛苦才明白。

都沒有關(guān)系，經(jīng)歷了什么不重要，重要的是，你經(jīng)歷后，你身邊是否總有堅強，溫暖，有力量的語言在支撐你，陪伴你。

03? 游戲過程分享

好幾位媽媽潸然淚下......

甚至有媽媽分享說，我本以為這是一個幼稚，無聊的游戲，但卻讓我很意外，情不能自己的落淚，勾起我內(nèi)心深處的很多傷痛......

我們多久沒有聽到這樣溫暖有力量的話語了；多久沒有被感動了；多久未對我們的孩子，愛人，長輩說“我愛你”了？

有一位媽媽說：在母親節(jié)的那天，她花了三分鐘的時間在電話里跟自己的母親東拉西扯醞釀情緒，就為了說“我愛你”這句話；花了至少五分鐘時間跟農(nóng)村的家婆東拉西扯醞釀情緒說“我愛你”。簡單的三字，多么難以出口，表達完卻如釋重負(fù)，農(nóng)村那位不善于表達的家婆，卻足足勇敢的重復(fù)了三次說：“我也好愛你，真的”。

我哭了，至今為止，我雖愛我的媽媽，我的家婆，我卻一直沒有勇氣去表達：我愛你。

04? ? 夜晚跟姑娘的溝通

上完課后的晚上，我心久久不能平靜，在反思自己：如何更好的與家人相處？我做錯了什么？

在我的姑娘入睡前，我做了很多自我心理建設(shè)，破天荒的去到她的房間，認(rèn)真的跟她擁抱，擁抱了正處于青春期，經(jīng)常像刺猬一樣的姑娘，在我的懷里她如此的溫暖，可愛，我快抱不住她了，她的個頭快跟我持平，而且青春期的孩子身體更加的圓潤，天啊，姑娘大了。

我們進行了一次深入高效的聊天，聊了我們父母對孩子的期盼，分析了孩子畢業(yè)季面臨的挑戰(zhàn)，我們要如何配合孩子的挑戰(zhàn)，并且一再的深化我是姑娘親媽，我愛她堅定不移的信念......，認(rèn)真傾聽了孩子的心聲。

孩子終究在長大，當(dāng)尊重她，愛她，跟她講約定，平等對待她的時候，孩子再也不是刺猬，就像一只毛茸茸可愛的小狗，在我的面前溫順可愛，內(nèi)心安寧，積極向上，和諧的畫面回來了。

想不到，上一夜我還動手了，情緒暴躁的像個瘋子，當(dāng)孩子那無辜仇視的眼神，驚得讓我徹夜失眠，自己很像劊子手啊。

這一夜，乖巧的孩子們像天使，所有的這一切，不是孩子們變了，而是我自己改變了，意識，方法，非常的重要。

我經(jīng)常反思自己不是一個好母親，但是，我卻一直向好母親的的角色修煉，希望以后的路也越來越好走，生活的更加幸福。

05? 人生的修煉

人生，本來就是一場修煉，是一場自我完善的修煉。

心柔順了，一切就安定了；心清凈了，生活就美好了；心快樂了，幸福就來到了；教育方法對了，孩子們就健康成長了......

我想到了我們課堂中的一位媽媽，兒子18歲了，她最近剛從工作了幾十年的外企辭職，準(zhǔn)備用余生去推《正面管教》理念，她堅定的眼神，執(zhí)著的信念，她說我是《正面管教》的受益者，我要把我認(rèn)為真實有用的好的方法分享給父母們，讓那些迷茫的媽媽們少走彎路。

在修煉的路上，希望遇到更多愿意分享經(jīng)驗的媽媽，更多優(yōu)秀的老師，好的教育理念......在我迷茫，困頓的時候，走向光明。

感恩有這么多志同道合的媽媽們。

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