大家好！我曾愛菊，正在參加文誠教育組織的6月6本書【智慧父母讀書營】主題閱讀活動，今天是Day: 16/30天。

1、本書總結(jié)

《挑戰(zhàn)運(yùn)動，快樂身心》:

堅持運(yùn)動，成就未來。

2、思維導(dǎo)圖

3、金句摘抄

一個人一生所遇到的磨難是有定數(shù)的。磨難分外部環(huán)境造成的和內(nèi)心的感受。外部給你的挫折是隨機(jī)變化的，經(jīng)歷越多挫折越多。更多的挫折來自內(nèi)心情緒波動的煎熬，這會隨著你所經(jīng)歷的磨難增多而減少。如果你早年經(jīng)歷的挫折越多，之后就會越平和、越享受。

學(xué)會在失敗發(fā)生時忽略他，爬起來再戰(zhàn)，不要?dú)怵H。即使失敗了也沒什么，因?yàn)槲乙驯M到最大努力了。那時你就會為自己努力挑戰(zhàn)極限而自豪，就會很快甩掉失敗的陰影，繼續(xù)提高自己，并享受奮斗的快樂。

人一生一定會遇到谷底期，要面對很多失敗。失敗了不是因?yàn)檫\(yùn)氣不佳，而要從每次失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不要沮喪，繼續(xù)享受自己喜歡的事情。

4、讀后感悟

? ? ? ? ? 為孩子創(chuàng)設(shè)一個“ 好環(huán)境”很重要

今天早上，有個家長朋友發(fā)來信息，大意是咨詢孩子升初中擇校的事，想聽聽我的建議。

按我以往的思路，我會根據(jù)孩子自身的綜合素質(zhì)以及學(xué)習(xí)情況給出比較客觀的建議，但是今天，我沒有按這個思路來，而是給出了一個比較高的擇校方案，我的回復(fù)是這樣的:

親，我自己覺得起點(diǎn)高一點(diǎn)更好，我們選擇相信孩子，支持孩子，鼓勵他讓他也相信通過努力可以達(dá)成所愿????

給這個建議主要有兩個依據(jù)，一是因?yàn)榻裉熳x了王建軍寫的《運(yùn)動帶來了什么》，在這篇文章里，我們看到作者的二兒子王遠(yuǎn)剛開始無論是學(xué)習(xí)成績還是運(yùn)動比賽，都很一般。

但是，隨著父母、學(xué)校以及多方面的教學(xué)跟進(jìn)，王遠(yuǎn)最終被哈佛大學(xué)提前一年錄取。

回看王遠(yuǎn)的故事，我發(fā)現(xiàn)他的教育環(huán)境需要我們特別注意，包括學(xué)校，包括課外活動機(jī)構(gòu)，包括身邊的人。王遠(yuǎn)的逆襲與他后來身邊的“強(qiáng)手們”有很大的關(guān)系，包括還有冠軍哥哥的影響和指導(dǎo)。

你會發(fā)現(xiàn)，你與多高水平的人、多高級別的隊伍PK，你就會被激發(fā)出相應(yīng)的潛力來。就好比你赤手空拳拿下一只兔子，和你赤手空拳拿下一匹狼所用的力氣和智慧完全不同一樣。

第二個依據(jù)很重要，就是這個男孩子的抗壓和抗挫能力還可以，因此選擇起點(diǎn)相對高一些的“好環(huán)境”來學(xué)習(xí)是值得期待的！我希望也相信在父母和學(xué)校積極有效的合力之下，能夠迎來可喜的結(jié)果。

祝福！