? 《失傳的營養(yǎng)學》健康共讀打卡第一天

? ? ? 第一次讀到這本書時，原以為它是專業(yè)的醫(yī)學論著，可它卻是通俗易懂。說它是科普著作呢，它又有很好的醫(yī)學論說與證明，還有方法與實證。真的是一本奇書，值得人人閱讀，人人擁有。我再次參加健康共讀這本書的原因就是：希望帶更多家人和朋友一起共讀這本書——《失傳的營養(yǎng)學》，做好健康維護，用簡單的“吃飯”方式治愈病痛。讓我們一起用知識指導生活，輕松，快樂，安全的享受生活，不再為健康擔憂。

? ? ? “不再為健康擔憂”這是多少人一生的追求，多少人掙了錢也不敢花，因為不知道意外什么時候到來，擔心自己生病而無能力救治，每天生活在提心吊膽之中。其實讓健康有保障，只有一條可行之路，就是通過學習獲得維護健康的知識。

? ? ? ? 本書的作者王濤博士，攜20年對醫(yī)學的學習、實踐、研究和思考。在本書中討論了醫(yī)學和營養(yǎng)學的正確發(fā)展方向——營養(yǎng)醫(yī)學。討論了健康維護和各種疾病治療的正確方向和方法。

? ? ? ? “人類可以不用吃藥，而用“吃飯”來醫(yī)治自己的疾病了！”

? ? ? ? 你信嗎？不信？！

? ? ? ? 但這是事實！

? ? ? ? 這是一個真正偉大的發(fā)現(xiàn)！這個發(fā)現(xiàn)將改變人類的健康歷史軌跡：甚至冠心病、腦血栓、高血壓、糖尿病、痛風等等幾十種在醫(yī)學上認為終身難治的疾病，可以用簡單的方法治愈，這個方法就是“吃飯”。

? ? ? ? 很多人只知道吃飯是為了活著，為了享受，卻不知道吃飯的真正意義是獲取營養(yǎng)素。

? ? ? ? 生活中很多人只知道營養(yǎng)不足，會得病，卻不知道營養(yǎng)素這么重要，更不知道有了疾病可以用營養(yǎng)素醫(yī)治。

? ? ? ? 對我印象最深刻的就是下面這個比喻，希望您也可以從中有所醒悟：

? ? ? ? 如果把人體比作一座大樓，營養(yǎng)素就是組成大樓的磚，今天缺一點兒，身體就會少一塊兒，磚明天缺一點兒，身體就會缺兩塊兒，這樣一塊兒一塊兒的切下去，切到一定的時候，修復難度大了，疾病就產生了，當營養(yǎng)素缺乏到沒法修復的時候，樓就塌了，人就完了。

? ? ? ? 生活中絕大多數(shù)人的行為方式都是模仿來的，也就是說是靠模仿活到今天。看別人喝酒沒死，看來酒就可以喝，看別人吸煙沒死煙就可以吸，看別人喝敵敵畏，扔下小瓶兒就倒下了，不行，這個不能模仿，這個勁兒太大。

? ? ? ? 當您也翻開這本書與我一起共讀，恭喜！我們已經開始用知識指導生活了。