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選自《 第二部分：愛 》

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要了解墜入情網(wǎng)的本質(zhì)，我們必須認(rèn)識心理學(xué)上所謂的“自我界限”。不妨以嬰兒的成長為例。嬰兒出生最初七個月，還無法分辨自我和外部世界的界限。 當(dāng)他在地板上爬來爬去的時候，感覺整個世界都跟著一起移動；他感覺饑腸轆轆時，以為整個世界與他一塊兒挨餓；他看見母親活動身體，以為自己也跟著母親一同活動；母親哼唱起搖籃曲，他以為那是他自己的聲音。在新生嬰兒的感覺里，在一切移動和固定的事物之間，在他和周圍的人群之間，在單個個體和整個世界之間，沒有任何界限和差別。

隨著嬰兒慢慢成長，認(rèn)識和經(jīng)驗不斷增加，于是發(fā)現(xiàn)他和世界不是一回事。他感覺饑餓，母親不見得立刻出現(xiàn)，并給他飲水喂食；他想玩耍時，母親未必能及時配合，與他一起玩簡單的游戲。他的意愿和母親的行為，是截然不同的兩回事。在這種情況下，嬰兒的“自我”產(chǎn)生，自我意識開始出現(xiàn)。通常，嬰兒的自我意識能否健康發(fā)展，取決于同母親的關(guān)系是否融洽。嬰兒失去母親的愛，或母親患有嚴(yán)重的性格缺陷，就會使嬰兒和母親的關(guān)系遭到干擾，隨著嬰兒長成兒童直至成年人，其自我意識就會出現(xiàn)障礙。

當(dāng)嬰兒意識到他的愿望是他自己的，而不是周圍世界的愿望，他就開始在自己和世界之間做出區(qū)分。 他想活動的時候，他的胳膊甚至先于眼睛活動，可是童床和天花板卻沒有活動，于是嬰兒知道，他的胳膊和他的愿望緊密相連，因此胳膊是他的“財產(chǎn)”，而不是別的東西，更不是別人的胳膊。在出生第一年，我們作為嬰兒，就知道了一些基本常識：我們是誰，我們不是誰；我們是什么，我們不是什么。出生一年后， 我們就清楚地知道：這是我的胳膊、我的腳、我的頭、 我的舌頭、我的眼睛，甚至我的視角、我的聲音、我 的想法、我的肚子疼、我的感覺……此時，我們已能區(qū)別出自己和外在世界更多的不同，能夠認(rèn)識到身材的大小、體能的局限性，這樣的認(rèn)知就是所謂的“自我界限”。

自我界限的認(rèn)識和發(fā)展，持續(xù)到青春期乃至成年 以后。孩子到了兩三歲左右，更能認(rèn)識到能力有限。 在此之前，盡管他知道，他無法讓母親完全按照自己的愿望行事，但他仍然會把自己的愿望和想法，同母親的行動混為一談。兩三歲大的孩子，往往是家里的 “小皇帝”，事不順心，就會大發(fā)雷霆，甚至鬧得天翻地覆。到了三歲，孩子的態(tài)度有所收斂，對自己能力的局限性有了更深刻的認(rèn)識，但腦海里還是幻想如何隨心所欲。這樣的心態(tài)只有再過幾年，當(dāng)他經(jīng)受到更多打擊以后，才能夠逐漸消失。在此之前，他還是幻想自己無所不能，強大的超人、太空飛俠之類的故事， 也最受他們的歡迎。而對于進入青春期的少年而言， 超人和飛俠已不能滿足他們的情感需要。不過，他們卻更為真切地感受到，自己的肉體和能力有著多么大的局限性！他們也隱約意識到，所有的個體都要聯(lián)合起來，惟有彼此合作，才能更好地生存。他們渴望突破自身局限，卻要受到自我界限的限制，這通常使他們產(chǎn)生無助的痛苦。

永遠(yuǎn)活在“自我界限”中，只會給人帶來孤寂。 有些接受心理治療的“神經(jīng)衰弱者”，其童年生活通常很不快樂，甚至遭到不同程度的傷害。對于他們而言， 世界充滿險惡，自我界限是保護傘，而孤獨和寂寞反而能帶來安全感。但大部分人還是渴望擺脫寂寞，沖出自我界限的牢籠。墜入情網(wǎng)，似乎能夠使之實現(xiàn)“逃亡”，擺脫孤獨和寂寞（盡管這種擺脫是暫時性的）；墜入情網(wǎng)，意味著自我界限的某一部分突然崩潰，使我們的“自我”與他人的“自我”合而為一。我們突然沖出自我界限，情感就像決堤的洪流，聲勢浩大地涌向所愛的人，于是寂寞消失了，代之以難以言喻的喜之感，我們跟愛人結(jié)合在了一起！

墜入情網(wǎng)，是情感和心靈的退化現(xiàn)象。與心愛的人結(jié)合在一起，跟童年時與父母相伴的記憶彼此呼應(yīng)， 仿佛體驗到幼年時無所不能的快感，我們又感覺到強大有力，似乎沒有什么能阻止我們實現(xiàn)愿望。我們感覺愛無比強大，能夠征服一切，我們的前途充滿光明。 但我們沒有意識到，這樣的感覺是虛幻的，常常與現(xiàn)實脫節(jié)。這種感覺就和一個兩歲大的幼兒，自認(rèn)為能稱霸世界一樣不可理喻。

殘酷的現(xiàn)實，遲早會擊潰兩歲孩子的幻想，也會擊潰我們的愛情之夢。日常瑣事和難題，會使我們產(chǎn)生矛盾和沖突。男人渴望性愛，女人卻因心情不好而予以拒絕；女人想要看電影，男人卻想留在家里看電 視；男人想把錢存進銀行，女人卻想拿來買洗碗機； 女人想談?wù)勛约旱墓ぷ?，男人卻想談?wù)勊墓ぷ?。雙方都驚訝而痛苦地意識到，自己沒有跟對方融為一體， 欲望、愛好、想法相去甚遠(yuǎn)，局面好像難以改變，差距好像無法縮短。各自的自我界限重新合攏，他們又恢復(fù)成為兩個不同的個體?；糜X破滅，就可能面臨勞燕分飛的局面。毋庸置疑，若想避免這種情形，他們就必須面對現(xiàn)實，學(xué)會真正的相知和相愛。

今天的內(nèi)容理解起來有些困難，下面任務(wù)二選一。

「I，重述知識」

簡述“自我界限”的定義，并解釋墜入情網(wǎng)的原理。

自我界限是自我認(rèn)知到的個人能力范圍。隨著認(rèn)知能力的提升，自我界限也越來越明確，而自身能力的提升，也會使得界限擴大，這是個漸變的過程，這個過程并不輕松，需要經(jīng)歷辛苦努力。

墜入情網(wǎng)：因為某種強力吸引力，讓人認(rèn)知能力退化，模糊了自我界限，淡化了其它周邊事物的影響，產(chǎn)生世界只有相愛的2人的幻覺。當(dāng)這種吸引力變?nèi)?，周邊事物的影響力變強時，認(rèn)知能力恢復(fù)，自我界限變得清晰，幻覺破滅。

「A1，激活經(jīng)驗」

請回想你看過的電影或者電視劇，其中的男女主人翁墜入情網(wǎng)劇情，他們?nèi)绾螞_出“自我界限”的。

eg：《歡樂頌》的安迪與奇點，奇點原本是個孤獨的人，遇到安迪后突破了“自我界限”，奇點墜入了情網(wǎng)，