前言：本人數(shù)字項(xiàng)目很弱，想在世界賽前提升，所以尋醫(yī)求藥到萱神這里。他是尚憶的人，剛剛在國賽上以五分鐘528個(gè)的快數(shù)破了世界紀(jì)錄（其實(shí)10月上旬城市賽就達(dá)到了），我為啥要放過他？所以微信上騷擾了一下，他不但耐心解答，還發(fā)來微課的鏈接。征得他首肯，我做了文字記錄，好好消化一下，并分享給大家。哈，尚憶牛人多，真好！
尚憶各位小伙伴：
大家晚上好！我是咱們網(wǎng)絡(luò)班的學(xué)員，同時(shí)也是這次分享的嘉賓，我叫郭子萱。
說實(shí)話我其他的小項(xiàng)目，比如說歷史事件、人名頭像還有詞匯，其實(shí)都不怎么滴，我覺得唯一能拿得出手的就是數(shù)字類的項(xiàng)目了。
廣州城市賽拿的六塊金牌分別是快速數(shù)字、快速撲克、馬拉松數(shù)字、馬拉松撲克、二進(jìn)制數(shù)字，還有抽象圖形的金牌，全都是數(shù)字類的項(xiàng)目。所以我覺得我在這幾個(gè)項(xiàng)目上還是有一定的話語權(quán)的，并且這次廣州城市賽我的快速數(shù)字項(xiàng)目成績是原始分528分，據(jù)裁判長說這個(gè)成績已經(jīng)可以破世界紀(jì)錄了。只不過沒有國際三級(jí)裁判在場，不能進(jìn)入官網(wǎng)和吉尼斯世界紀(jì)錄，算是比較可惜，這個(gè)能算是我正式比賽當(dāng)中成績最好的一次，所以今天我就來跟大家著重分享一下數(shù)字類項(xiàng)目的心得。
第一個(gè)要點(diǎn)——格局或者說目標(biāo)
熟悉我的人都知道，我最喜歡說的一句話就是：格局決定布局，然后布局決定結(jié)局。
我是今年1月份開始訓(xùn)練的，在我開始練之前呢，我有看過咱們陳陽老師和聶東東老師的那本書《世界記憶大師怎么煉成的》。
我記得當(dāng)時(shí)那本書里面分了幾個(gè)等級(jí)。里面最高的那個(gè)等級(jí)大師級(jí)就是五分鐘快速數(shù)字480個(gè)，并且聽陸凱老師分享的時(shí)候也是聽他說當(dāng)年他是六七月才開始訓(xùn)練的，到了比賽的時(shí)候就可以五分鐘記完480，還剩個(gè)30多秒。于是我就潛意識(shí)認(rèn)為，哦哦看來記憶大師都得是5分鐘480的一個(gè)水平，當(dāng)時(shí)我就是這么認(rèn)為的，當(dāng)時(shí)我居然不知道5分鐘480，已經(jīng)算是世界頂尖水平了，我就以為那是一個(gè)記憶大師的基礎(chǔ)配置，然后我的目標(biāo)就定到了五分鐘480，然后就盯著目標(biāo)一直練一直練，一直練到五分半600個(gè)。
到了暑假去了基地，我才發(fā)現(xiàn)咦基地怎么全是200多300多的，當(dāng)時(shí)我不知道原來一般的記憶大師的水平，也就是200多300多，接近400就算很厲害了，所以說假如我一開始目標(biāo)就定到360的話，那么我肯定達(dá)不到后來的高度，所以呢這是送給大家的第一句話，格局決定布局，布局決定結(jié)局。
有很多你覺得不可能的事情，其實(shí)并不是不可能，而是你不敢想，你連想都不敢想的話，那么你又會(huì)怎么去做呢，對呀，你不會(huì)去做的話你當(dāng)然達(dá)不到，那個(gè)你認(rèn)為是不可能的目標(biāo)，那么你的目標(biāo)真的就變成不可能了。
教練跟我說我能破世界紀(jì)錄，我還謙虛的說哪里哪里哪里，當(dāng)時(shí)表面上是謙虛，內(nèi)心也真的是謙虛，那個(gè)時(shí)候比賽五分鐘480還記不完，還要錯(cuò)上個(gè)幾行呢，根本沒有想過，現(xiàn)在想想那真的是一件很沒有格局的事情，到后來成績上來了，這個(gè)也越來越敢想了，所以說大家以后注意一下，以后有人夸你，表面上謙虛一下就行了，但是心里一定要對自己有信心，有格局、有野心、有魄力，這個(gè)中國式的謙虛也不能太謙虛過頭，把自己的野心和信心都謙虛沒了，這就不好了，所以說這是第一個(gè)要點(diǎn)，要有格局或者說要有目標(biāo)。
第二個(gè)要點(diǎn)——專注于目標(biāo)
在當(dāng)初訓(xùn)練的時(shí)候我是聽咱們尚憶網(wǎng)絡(luò)課的，然后自己一個(gè)人在學(xué)校訓(xùn)練。我記得當(dāng)時(shí)聽陸教講這個(gè)一遍能力很重要，一個(gè)能力要從一行開始練起，然后我看陳陽老師那本書常見問題解答里面第一個(gè)問題解答，也是學(xué)著培養(yǎng)一遍能力，然后我就朝著這個(gè)方向努力了，我就以為快速數(shù)字，就是記一遍的。
聽吳琳琳老師的指導(dǎo)從一行開始練到六行都是第一遍的，并且基本上可以十次有五次左右全對，但是從6行加量剛開始進(jìn)9行的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就錯(cuò)很多了，基本上要錯(cuò)個(gè)四五行的，并且呢時(shí)間也是四分多快五分鐘去了，這個(gè)時(shí)候我就想要不看兩遍。
這樣也不錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候雖然錯(cuò)的少了，但是時(shí)間呢，一下就跑到七分鐘去了。七分鐘記兩遍480，于是呢，我就試了一下9行記兩遍，這個(gè)時(shí)候雖然錯(cuò)的少了，但是時(shí)間呢一下就跑到六七分鐘去了，然后我一看，哎呀我去這個(gè)和我五分鐘480不符呀，360都六七分鐘去，要是記兩遍480的話，那還不得整到八九分鐘。到外面還能拿到嗎？肯定不行，于是我就放棄了這個(gè)記兩遍的想法，回過頭去乖乖練一遍能力去了，因?yàn)楦鶕?jù)我一貫的經(jīng)驗(yàn)來看，剛剛加量拉開廣度，那么這個(gè)速度和準(zhǔn)確率還是必然要下降的，但是你不能害怕，多練幾遍，速度和準(zhǔn)確率就又上來了。
這個(gè)故事是想告訴大家在訓(xùn)練的時(shí)候肯定會(huì)遇到各種各樣形形色色的誘惑。這個(gè)高手說是用這種方法，明天聽那個(gè)高手說是那個(gè)策略，然后后天又聽另一高手說是新的一種記憶模式，然后大后天就又聽到了PAO系統(tǒng)，就想我要不要再整一套PAO系統(tǒng)呢，是吧？一直在想我現(xiàn)在的成績不好或者說不進(jìn)步，是不是因?yàn)槔蠋煾嬖V我的方法有問題，或者說是不適合我，但其實(shí)呢方法是沒有問題的，我自己是一遍近520/480的，但是我也見過其他許多高手，比如說李陽、張興榮他們可以兩邊480全對的。
所以說不管是一遍還是兩遍，任何一種方法都是沒有問題的，有問題的話那必然是數(shù)量不夠，用一種方法、一種策略或者一種記憶模式一直練下去，一條道走到黑，那么必然會(huì)成功。不要像狗熊掰棒子，看到好的掰一個(gè)，然后走到最后發(fā)現(xiàn)來手里面就一個(gè)棒子，其他啥都沒有，一事無成，唉，這個(gè)就不好了。
當(dāng)然呢，還有一個(gè)原因我得感謝琳琳老師，就是當(dāng)我去了基地之后我才發(fā)現(xiàn)，哎呀，怎么除了我都沒有記一遍的，后來她跟我說我才知道，原來她是故意不告訴我其他人是怎么訓(xùn)練的。故意不告訴我其他人的訓(xùn)練情況和整體水平，就是其他人一般都是記兩遍，然后我不知道，我就以為所有人記到七行八行以后還是跟一行兩行一樣，一直都是第一遍的，所以說這個(gè)故事告訴我們，有時(shí)候知道太多的方法，有太多的選擇也不是什么好事情，真的就不如知道一種方法來的好，就靠這一種方法從頭練到尾，那也一定會(huì)成功。
當(dāng)然如果你訓(xùn)練的路上知道了其他方法也沒有關(guān)系，只不過這個(gè)時(shí)候你需要分辨哪些方法是對你有用的，哪些別人用著很好的，但是不適合你的方法。你一開始制定了目標(biāo)和規(guī)劃，去分辨哪些是誘惑，哪些不能去碰，哪些是有用的，需要去吸收，朝著目標(biāo)一直走，那就一定會(huì)獲得成功，這是第二個(gè)要點(diǎn)，專注于你的目標(biāo)。
我開始講今天的重點(diǎn)了，下來給大家揭秘一遍大法的所有核心秘籍，想要修煉一遍大法的小伙伴，拿起小板凳仔細(xì)聽好，當(dāng)然現(xiàn)在這個(gè)主流還是快速記兩遍，或者說記三遍，不能說記兩遍這樣不好，只能說一遍模式的準(zhǔn)確率比兩遍模式下的第一遍的準(zhǔn)確率要高很多。準(zhǔn)備修煉一遍大法的小伙伴，可以聽一下。
兩遍模式的話不建議大家比賽前更改記憶模式，不過兩遍模式一直錯(cuò)很多準(zhǔn)確率一直提不上來的小伙伴。你可以聽一下，看看能不能把準(zhǔn)確率提上來，你聽一下，一遍準(zhǔn)確率為什么如此之高的原因，希望大家都能把自己的準(zhǔn)確率提上來。
我總結(jié)了一下，把一遍大法的訓(xùn)練歷程分為了三個(gè)階段。
第一個(gè)階段：發(fā)展才是硬道理
就是在準(zhǔn)確率和速度都達(dá)標(biāo)的情況下，目標(biāo)是全力拉開記憶廣度。
第二個(gè)階段：曾經(jīng)滄海難為水
就是當(dāng)你的記憶廣度拉到相當(dāng)大的時(shí)候，曾經(jīng)阻礙你的240、360，就像一只小小的螞蟻可以輕輕一腳踩死。
第三個(gè)階段：寶劍鋒從磨礪出
自己訓(xùn)練是一回事，但是賽場上比賽又是另一回事，需要通過大量的測試和比賽，將自己比賽能發(fā)揮出來的成績，逐漸接近自己平時(shí)訓(xùn)練的水平。
第一階段：發(fā)展才是硬道理
在準(zhǔn)確定和速度都達(dá)標(biāo)的情況下，全力拉開記憶廣度。
首先給大家說一下我從頭練到尾的訓(xùn)練歷程，當(dāng)時(shí)我是今年1月底就是學(xué)校剛剛放了寒假才開始訓(xùn)練的，但我決定好了編碼以后，一開始的第一個(gè)星期其他什么也沒干，先把出圖練到五分鐘，一頁聯(lián)結(jié)練到八分鐘。一個(gè)星期啥也沒干就練出圖聯(lián)結(jié)了，然后再開始記，一開始一行呢是一分十多秒，兩三天到一分多一點(diǎn)的時(shí)候，能十次能有個(gè)七八次全對了，然后琳琳老師就讓我加到兩行去練，到兩行的時(shí)候，一下就到兩分十幾秒二十幾秒去了。然后剛剛加到2行的時(shí)候錯(cuò)的也比較多，但僅僅是前面。達(dá)到兩分鐘以內(nèi)，甚至是一分半了，然后練到兩行一分鐘的時(shí)候十次有五六次全對，就開始加到三行。3行120個(gè)數(shù)字也就是120，直到練到一分半十次有五次能全對，然后老師又讓我加到6行，練到6行的時(shí)候我記得是剛過完年，正月初四初五那會(huì)兒從1行到6行差不多用了一個(gè)月的時(shí)間。
有人問我，哎你咋進(jìn)步的那么快，其實(shí)也很簡單，那時(shí)候剛放寒假，大學(xué)也沒什么作業(yè)，我也不玩什么游戲，就在家自己一個(gè)人練，別人問我你那幾個(gè)小時(shí)呢我都沒數(shù)過，反正是從早練到晚。當(dāng)時(shí)的地點(diǎn)樁不夠用，但又實(shí)在想練怎么辦呢？每天刷三遍，上午刷一遍，下午刷一遍，晚上再來一遍。就是強(qiáng)度這么大，所以才能進(jìn)步那么快。
我覺得6行之前是一個(gè)階段，6行之后是另一個(gè)階段了，在6行之前想進(jìn)步很簡單，每天加大訓(xùn)練量一直刷就行了，在這個(gè)階段想要提速或者說提高準(zhǔn)確率非常簡單，只是一個(gè)熟能生巧的過程，如果覺得一直沒有進(jìn)步的話，那多半是一開始打基礎(chǔ)的時(shí)候編碼那里出的問題，需要做的就是總結(jié)哪個(gè)編碼錯(cuò)得多，然后找到這個(gè)錯(cuò)誤的原因，然后改正就可以進(jìn)步，沒有什么特別難的技巧。
然后六行以后又是一個(gè)階段，六行包括六行，以前我基本上都可以全對，但是6行以后特別是6行到9行，這是一個(gè)大考驗(yàn)，我六行的話可以五六分鐘2到3次全對，真是錯(cuò)得一塌糊涂，要錯(cuò)個(gè)四行左右，從來沒有全對過，那會(huì)兒一直練練練練練，練得最好的時(shí)候也是只錯(cuò)一兩行的時(shí)候，大概也就是3分40到40，這個(gè)階段我正準(zhǔn)備再猛練一波了，然后結(jié)果這個(gè)時(shí)候琳琳老師就讓我又加到12行。
剛記12行的時(shí)候也是錯(cuò)得一塌糊涂，基本要錯(cuò)個(gè)四五行，并且呢時(shí)間到了五分半到六分鐘，甚至是六分半去了，但是我沒有感覺很失落，反而感覺很開心，因?yàn)槲译x我的這個(gè)目標(biāo)越來越近了，并且呢，我也知道只要再練一練，速度和準(zhǔn)確率都可以提起來。
然后大概練到12行480用時(shí)五分，錯(cuò)個(gè)兩三行的時(shí)候，老師讓我加到15行，15行練到五分半，也是錯(cuò)個(gè)兩行左右的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候大概是6月份。6月份的時(shí)候開始陸續(xù)練其他項(xiàng)目：歷史、詞匯，還有什么馬拉松。
這時(shí)候我練了一個(gè)星期的半小時(shí)馬拉松數(shù)字，那個(gè)時(shí)候因?yàn)榭梢砸淮涡杂?5行了，所以就干脆把自己的廣度再拉大點(diǎn)。一口氣記憶一頁25行數(shù)字，記一遍最后測下來是12分半，錯(cuò)五行，馬拉松練了一個(gè)星期就沒有多練，因?yàn)楦杏X練多了還會(huì)影響快數(shù)的速度，所以說這就是第一個(gè)階段，發(fā)展才是硬道理，就是在準(zhǔn)確率和速度達(dá)標(biāo)的情況下，全力拉開記憶廣度。
第二個(gè)階段：曾經(jīng)滄海難為水
當(dāng)你記憶廣度拉到相當(dāng)大的時(shí)候，曾經(jīng)阻礙你的是二百四三百六，就像一只小小的螞蟻一樣，輕輕一腳就可以踩死了。
等我練到12行到15行的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)一種進(jìn)步特別快的方法和一種記憶時(shí)候特別舒爽的狀態(tài)。這個(gè)進(jìn)步得特別快的方法，就是在正式訓(xùn)練之前先來一個(gè)小單位的記憶來做熱身，比如說我記憶一組15行的快速數(shù)字是正式訓(xùn)練的話，那么在正式訓(xùn)練之前先來一組新地點(diǎn)刷一下。用這個(gè)3行120個(gè)數(shù)字小單位來進(jìn)行熱身，正式訓(xùn)練的話是要往紙上寫的，然后用紅筆把錯(cuò)誤標(biāo)出來，但是熱身就不用了，就是簡單記一下，模糊的不確定的不用寫到紙上。不寫到紙上，我覺得這一步非常重要，為什么呢？大家想，你不寫到紙上就不用拍照了，對不對？又不用打卡對不對？所以就不知道你這個(gè)錯(cuò)了多少對了多少對不對，這就完全不擔(dān)心有那種害怕或者說害怕出錯(cuò)的感覺，知道嗎？就是說一旦你把這個(gè)不害怕犯錯(cuò)這個(gè)心理包袱卸下來，那么你記憶的時(shí)候會(huì)感覺相當(dāng)輕松，再加上15行一遍，記憶習(xí)慣了之后就在這個(gè)區(qū)區(qū)三行是曾經(jīng)滄海難為水，簡單的就跟玩兒一樣，簡直就是毫無顧忌，肆無忌憚，勇往直前。
之后我就發(fā)現(xiàn)這個(gè)熱身的時(shí)候，不管記得是多么快，都能全對，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶是一件相當(dāng)舒爽的事情，只是不管怎么著都能全對。你會(huì)獲得一種巨大的成就感和自信心，然后你就不會(huì)覺得去練記憶是件很痛苦的事情了，反而會(huì)相當(dāng)?shù)南硎埽透嬉粯?，然后三?20個(gè)熱身，熱得差不多了習(xí)慣了新地點(diǎn)也燒的差不多了，就一次性用兩組新地點(diǎn)熱身，也就是用240個(gè)數(shù)字作為熱身。6行240是很多人都過不去的一道坎，可是咱不一樣呀，是吧？咱可是見過大風(fēng)大浪的人，一遍25行都去過，怎么會(huì)把區(qū)區(qū)六行放在眼里呢，對吧？
這個(gè)時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初曾經(jīng)阻礙你的240個(gè)數(shù)字。搞不好一不小心還要錯(cuò)兩個(gè)數(shù)字的240，這時(shí)候就跟螞蟻一樣，很容易一腳就踩死了，基本可以做到兩分鐘以內(nèi)記完，并且95%的概率都能全對，以此類推，再用三組新地點(diǎn)做熱身，9行做到三分20秒以內(nèi)記完，75%的概率可以全對，再加到四組。
這個(gè)時(shí)候直接用480來做熱身，根本不用害怕，這個(gè)時(shí)候基本可以做到四分半之內(nèi)進(jìn)了480，并且能偶爾只錯(cuò)一兩個(gè)編碼的時(shí)候，這個(gè)一遍就差不多了。
然后這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)一種記憶的時(shí)候，特別舒爽的狀態(tài)是什么狀態(tài)呢？前面也提到過，就是不管怎么記都能全對的狀態(tài)。下面我來詳細(xì)說一下，在這個(gè)時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)只要是記憶的時(shí)候看清楚圖像了，圖像不用特別特別清晰，有個(gè)大概的輪廓顏色外形就可以，只要看清楚了，那么回憶的時(shí)候就能絕對回憶起來，就更能寫出來了。
這個(gè)時(shí)候就建立了一種絕對自信，什么是絕對自信呢？就是只要是我看過的圖像，我就絕對都記得住的，絕對自信，但是這種感覺到底是怎么來的呢？我們的肖蘄同學(xué)，首先就非常好奇，然后他是第一個(gè)做的研究，他就采訪了許多人，一遍能力好的人，包括面授班的倪彤老師，還有我。圖像都是很清晰的，有的還有顏色，地點(diǎn)也很清楚。但記兩遍，編碼就不是那么的清楚，而且地點(diǎn)的圖像也都是模糊的，只有一個(gè)大概的方位，這個(gè)就是我們肖蘄同學(xué)總結(jié)出來的，版權(quán)在他那里。
在他的基礎(chǔ)上，我在剛剛練二進(jìn)制數(shù)字的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候速度和準(zhǔn)確率還都不行，我就發(fā)現(xiàn)記憶二進(jìn)制的時(shí)候，這個(gè)記憶模式和記憶快數(shù)不一樣，不一樣在哪里呢？快速數(shù)字那種感覺是身臨其境，在地點(diǎn)所在的那個(gè)環(huán)境里走過每一個(gè)地點(diǎn)樁，然后上面的兩個(gè)編碼立即同時(shí)浮現(xiàn)出來，然后連接發(fā)生動(dòng)作，形成一個(gè)動(dòng)態(tài)的畫面，是這樣的。剛剛進(jìn)二進(jìn)制的時(shí)候二進(jìn)制是啥樣的？是腦袋浮現(xiàn)不出那個(gè)場景所在的地點(diǎn)所在的場景來，然后你的注意力必須先放在二進(jìn)制數(shù)字的轉(zhuǎn)碼，就是先轉(zhuǎn)六個(gè)二進(jìn)制數(shù)字為編碼，再出來編碼一的圖像，然后再選六個(gè)二進(jìn)制數(shù)字為編碼，然后再把兩個(gè)圖像放到地點(diǎn)上，然后再連接動(dòng)作。就是剛開始拿的時(shí)候，這個(gè)記憶模式和已經(jīng)練到大成的快速數(shù)字，這么一做對比，唉呀媽呀，這個(gè)記憶快數(shù)這種既快又對的感覺，終于總結(jié)出來了，秘訣就在于這個(gè)專注力的分配模式。
比如說記憶快速數(shù)字的時(shí)候，我是身臨其境的在地點(diǎn)所在的那個(gè)環(huán)境，專注力90%都放在腦海里想象出來那個(gè)環(huán)境，然后包括所有的地點(diǎn)和地點(diǎn)上所有的圖像都非常清晰，但是二進(jìn)制的時(shí)候就不是這樣，90%的注意力就都在數(shù)字轉(zhuǎn)編碼上，留給腦海里圖像的專注力不到10%，再結(jié)合肖蘄同學(xué)的那個(gè)結(jié)論，我總結(jié)出來這個(gè)一遍大法——記得既快又對準(zhǔn)確率如此之高的秘訣，就是這個(gè)專注力分配模式，分配模式就是要達(dá)到轉(zhuǎn)碼幾乎不消耗專注力，絕大部分專注力都放在腦海中想象出來的地點(diǎn)所在的環(huán)境以及地點(diǎn)的圖像，還有地點(diǎn)上面編碼的圖像上。出來這種感覺，一遍大法的第二階段，曾經(jīng)滄海難為水，就基本練成了。
第三階段：寶劍鋒從磨礪出
自己練是一回事，賽場比賽還真的是另一回事，確實(shí)需要大量的測試和比賽，將自己比賽能發(fā)揮出來的成績，逐漸接近自己訓(xùn)訓(xùn)練的水平，為什么這么說呢？
當(dāng)時(shí)我修煉完第二階段，第二階段暑假7月份準(zhǔn)備去咱們尚憶基地，然后到了基地準(zhǔn)備通過測試，就可以免費(fèi)在基地訓(xùn)練了。然后呢，我就去找了Lily老師去測試，為了避免緊張，還特意拉了肖同學(xué)和另一位高手世界記憶大師張豪，倆人陪我一起測試。
這個(gè)時(shí)候我已經(jīng)可以五分鐘記完600，并且只錯(cuò)一兩行了。但是老師給我測試的時(shí)候，我真的是相當(dāng)緊張，就是心臟砰砰直跳，結(jié)果就記了340次。所以自己訓(xùn)練和老師給你測試，或者說是比賽的話非常緊張，一般只能達(dá)到自己私下訓(xùn)練成績的60%。
然后呢，我參加基地的7月底那次大測。第一輪快速對了360多，第二輪對了370多。我正式參加的第一個(gè)比賽是8月初北京的記憶九段全球總決賽，這個(gè)時(shí)候我快速成績是386，排名全場第四，然后回到基地陪咱們一個(gè)網(wǎng)絡(luò)班同學(xué)彭向陽測試，那個(gè)時(shí)候第一輪查到了200多，然后第二輪痛定思痛超常發(fā)揮，居然一下就對了488。
這次吳琳琳老師給我測的，我看她一臉難以置信的樣子，說實(shí)話當(dāng)時(shí)我都不敢相信，不過也確實(shí)說明了一個(gè)道理：就是只有不斷的參加比賽和測試，你賽場上能發(fā)揮出來的成績，才能越來越接近自己平時(shí)訓(xùn)練的水平。
到8月底香港亞太公開賽就記了484，以為能全對的結(jié)果錯(cuò)了一個(gè)數(shù)字，就464，然后是9月底的新加坡賽。當(dāng)時(shí)后面有個(gè)裁判在記的時(shí)候走來走去的，我記到7-10行的時(shí)候就被分心了，就一直記不進(jìn)去，回憶的時(shí)候有一個(gè)地點(diǎn)實(shí)在想不起來，記了512個(gè)?？赡芷渌胤竭€錯(cuò)了一個(gè)，最后是442的原始分。
然后就是這次城市賽，這次沒有其他干擾。記了480，還感覺特別棒，看了下時(shí)間還有30多秒，就回憶了一下第一行。第一行回憶沒有問題，一般第一行能百分之百回憶起來的話，那么剩下的幾行也肯定沒問題，所以我就接下來又往下記一行，再加八個(gè)數(shù)字，這個(gè)時(shí)候正好時(shí)間到了，所以就是這樣記完528。
當(dāng)然了這個(gè)成績還沒有達(dá)到我私底下訓(xùn)練的最好成績，私底下訓(xùn)練的話三分半可以記完480，還有4分50可以記完600，相信以后只要參加越來越多的比賽的比賽成績，一定會(huì)向私下訓(xùn)練的水平無限靠攏的。
這個(gè)就是一遍大法的第三階段，寶劍鋒從磨礪出需要通過大量的測試和比賽，將自己比賽能發(fā)揮出來的成績，逐漸接近自己平時(shí)訓(xùn)練的水平。這個(gè)就是我從今年1月零基礎(chǔ)開始，如何一步一步練到快速數(shù)字能破世界紀(jì)錄水平的全部秘籍。
不得不說的一點(diǎn)是，從暑假開始快速數(shù)字我就沒有練過了，但這個(gè)快數(shù)水平居然還在自動(dòng)提高，是什么原因呢？我就總結(jié)了一下，應(yīng)該是訓(xùn)練二進(jìn)制數(shù)字或者說抽象圖形等數(shù)字類小項(xiàng)目的原因，因?yàn)橛玫亩际且惶讛?shù)字編碼，所以練這些項(xiàng)目對數(shù)字有促進(jìn)作用。所以到后期快要接近比賽，大家數(shù)字可以放著不練，專門練二進(jìn)制、抽圖、聽記什么的，數(shù)字水平也會(huì)自動(dòng)提高。
現(xiàn)在來介紹一下其他項(xiàng)目，首先是快撲?？鞊涫蔷毜?80個(gè)數(shù)字才開始練的，然后練了兩天的快撲呢出圖聯(lián)結(jié)，然后才開始記憶。第一天記憶快撲的時(shí)候就是2分27，第二天2分鐘，第三天1分40，然后接下來的1分20，接下來1分10秒，一分多，然后不到一個(gè)星期就突破了1分鐘，再往前突破的話不斷提高連接速度就行了。一般聯(lián)結(jié)能到20秒以內(nèi)的話，那么記憶的速度再多個(gè)四五秒，20多秒是沒有問題的。
馬拉松數(shù)字我有一個(gè)獨(dú)創(chuàng)的記憶方式，這種方式是我在其他老師那里從來沒有聽到過的：就是記一遍加回憶一遍這個(gè)策略。比如說我15分鐘馬拉松數(shù)字就是記480，然后回憶一遍，然后這個(gè)時(shí)候用時(shí)大概是七分鐘，然后再記一遍480，然后再回憶一遍，然后這個(gè)時(shí)候是十三十四分鐘。還剩不到一分鐘的時(shí)間再搶兩三行，這次比賽就是這樣記完1080，然后最后對了960。
為啥要用記一遍加回憶的這種模式呢，就是因?yàn)楫?dāng)你記完一遍480的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候，因?yàn)樵谀阋槐槟芰Φ膹?qiáng)大推動(dòng)下一遍的話，95%都是有圖像的，這個(gè)時(shí)候再去記憶第二遍顯然是非常不劃算的，因?yàn)槟愣际怯袌D像的嘛，性價(jià)比非常不高。這個(gè)時(shí)候如果你要去回憶一遍的話，因?yàn)榛貞浺槐槭窃谀X海里想一遍，相當(dāng)于深加工，只有當(dāng)你想不起來或者說不確定的時(shí)候再去看，并且回憶一遍的速度相當(dāng)快，如果說你記一遍480要三四分鐘的話，那么回憶一遍的話，只要一半的時(shí)間就可以了，所以說我用記一遍加回憶一遍這個(gè)策略，七分鐘可以記完并且回憶完一遍480。
回憶一遍的效果也是非常的好的，回憶了一遍的話，第二天還能記得。所以賽場上回憶完一遍就可以，絕對放下就絕對穩(wěn)妥了，就完全不用擔(dān)心了，直接再往下就好。
我們再來說一下馬拉松撲克，其實(shí)馬撲我真的沒有練過，為什么這么說呢？我第一次記憶馬拉松撲克就是去了尚憶基地，第一次參加7月底大測。那個(gè)時(shí)候我是擺了16副牌，記了15副，居然炸到就對了1副。為什么呢？因?yàn)樵诖酥拔覐膩頉]有練過馬拉松撲克，所以我覺得這也很正常。
測完之后呢，我就又自己練了一次，這次不那么托大了。就擺了14副，對了10副。第三次就是去北京參加記憶九段，那個(gè)時(shí)候是一個(gè)小時(shí)的馬撲，當(dāng)時(shí)我擺了23副，最后對了20副。從北京賽回來，又測了一次馬拉松，這個(gè)時(shí)候大家想一想，一個(gè)小時(shí)20多副都記過了，技術(shù)完全沒有問題嘛，是吧，當(dāng)時(shí)我就又?jǐn)[了16副，這次就記了15副，結(jié)果對了14副半，就錯(cuò)了半副。
再一次正式比賽的話就是8月底的香港賽，我想這次起碼要比上次有點(diǎn)進(jìn)步，我就擺了17副，比測試多2副。當(dāng)時(shí)呢是對了有14副，錯(cuò)的還是比較多的。然后再下來就是咱們9月底的新加坡賽，我是擺了18副，記了18副，對了15副，這個(gè)還算可以，得了一個(gè)馬拉松撲克的冠軍。
馬拉松項(xiàng)目不管是馬拉松數(shù)字也好，或者還是馬拉松也好，基本是不需要太怎么練的，因?yàn)槟憧焖贁?shù)字或者說快速撲克這個(gè)基礎(chǔ)打好了，還有一遍能力練上來了，廣度拉開了，這個(gè)馬拉松是完全水到渠成的，完全沒有問題就基本不需要怎么練?；旧厦看螠y試或者說比賽多比上次來那么幾副，或者說比上次多記幾副，就慢慢進(jìn)步了。
二進(jìn)制數(shù)字呢，剛才也說了，就是要練到轉(zhuǎn)碼幾乎不消耗專注力，練到看到六個(gè)二進(jìn)制數(shù)字，就像快速數(shù)字一樣一瞬間的反映出編碼圖像來，練到這種水平。具體來說就是練到一分半之內(nèi)聯(lián)結(jié)完一頁二進(jìn)制數(shù)字，并且是高質(zhì)量的帶樁聯(lián)結(jié)，圖像什么的都要很清楚，練到一分半以內(nèi)，這個(gè)時(shí)候就可以開始記憶二進(jìn)制四行了。4行就相當(dāng)于咱們快速數(shù)字的一行的水平，嘗試一下就可以記半頁了，半頁相當(dāng)于數(shù)字三行的水平，半頁后就可以嘗試一下二進(jìn)制記憶一頁，然后再二進(jìn)制兩頁。二進(jìn)制其實(shí)就是練習(xí)一個(gè)簡單的轉(zhuǎn)碼問題，轉(zhuǎn)碼練好了就跟數(shù)字一樣，沒什么難的。9月份練了一個(gè)月的二進(jìn)制數(shù)字，到新加坡比賽的時(shí)候，就隨便隨便一比，就可以3300，就拿了個(gè)銅牌。就是這樣，城市賽5分鐘就隨便記了一下就是800多，就拿個(gè)金牌。所以二進(jìn)制只需要另一個(gè)轉(zhuǎn)碼，不會(huì)有多大的問題。
抽象圖形呢，雖然也是數(shù)字類項(xiàng)目的事，要比二進(jìn)制數(shù)字稍微難一些，為什么呢？因?yàn)槌橄蟮膱D形呢有130多種類型，大家需要自己總結(jié)歸納，把130多種類型合并到100個(gè)編碼上去，然后這就需要大家做一個(gè)比較漫長的工作了。
大家如果要是把看上去差不多的編到一類的話，就是一個(gè)編碼編七八個(gè)抽象圖形紋理的話，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，就是記的時(shí)候一兩頁還好，但你記5-8頁的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)某一編碼的出現(xiàn)頻率實(shí)在是太高了。所以錯(cuò)得會(huì)非常多，我當(dāng)時(shí)測試的話記了七八頁，然后結(jié)果才對不到200個(gè)，這個(gè)可以說錯(cuò)的非常多。所以說我后來就痛定思痛，自己花時(shí)間總結(jié)出了130多種抽圖的所有編碼，然后再把130多種抽圖的所有紋理再總結(jié)歸納，合并到100個(gè)數(shù)字編碼上，然后基本上一個(gè)數(shù)字編碼對應(yīng)最多2到3種抽圖的紋理，這樣把這個(gè)編碼工作總結(jié)好之后，再來練一下抽圖的出圖和聯(lián)結(jié)，基本上練到和數(shù)字一樣的話，這也就沒有問題了，也就跟記數(shù)字一樣，就會(huì)非常簡單了。
我擅長的就是這么多，其他項(xiàng)目不是太擅長，不敢給大家分享。最后總結(jié)一下今天所要分享的內(nèi)容。
1、兩大要點(diǎn)，一格局，二專注。
2、一階段：發(fā)展才是硬道理；第二階段：曾經(jīng)滄海難為水；第三階段：寶劍鋒從磨礪出。
3、其他項(xiàng)目訓(xùn)練心得：
快撲：刷出圖聯(lián)結(jié)，聯(lián)結(jié)到多少秒記憶就能多少秒
馬數(shù)：把快數(shù)練好，再加記一遍回憶一遍模式，馬（數(shù)）到成功。
馬撲：快撲基礎(chǔ)打好，廣度拉開，也不需要怎么練
二進(jìn)制：轉(zhuǎn)碼練到像快數(shù)，一分半聯(lián)結(jié)一頁
抽圖：自己歸納類型，130多類最多2-3種一個(gè)編碼，再把出圖聯(lián)結(jié)練到像數(shù)字
好，分享就到這里，謝謝大家。
