焦點(diǎn)初級(jí)第五次講課主要內(nèi)容：

一、要想幫助一個(gè)人，首先是合作。試著站在他的角度理解他，少說，少評(píng)價(jià)，遇事憋三秒，不否定對(duì)方。他這樣做一定有他的重要理由。一伙兒是合作關(guān)系，而不是內(nèi)耗的對(duì)抗的關(guān)系。我們的目的是為了和他合作，一起對(duì)抗問題。把問題當(dāng)作成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)問題就上升到人的層面，人與問題分開。二、不去關(guān)注為啥，解決問題才是最重要的。怎么才能在現(xiàn)有的條件下做一些完善，我們當(dāng)下能做些什么。也可以聊聊原因，我們想要啥，有什么樣的改變是你比較期望的。我們當(dāng)下能做些啥，怎樣離我們想要的目標(biāo)近一些。三、每個(gè)問題都是成長(zhǎng)的契機(jī)，所有的問題都是轉(zhuǎn)機(jī)。四、任何事情都有正向的契機(jī)，你是否看到每一個(gè)抱怨的背后都有正向的期待。一般情況下情緒快于理性。五、不要有太高的目標(biāo)和期待，先制定一個(gè)小目標(biāo)，做到目標(biāo)資源一小步，堅(jiān)持下去就會(huì)有大不同。六、充分調(diào)動(dòng)自身資源。激發(fā)成功的經(jīng)驗(yàn)，看到自己的資源優(yōu)勢(shì)，梳理出來他要做的。一切力量與資源都源于自己。他的思想一團(tuán)亂麻，當(dāng)下我們要做的就是幫助他找到方向，與當(dāng)下的行動(dòng)。七、更多的去用孩子，想毀孩子，就去替他做要做的一切。孩子們做著做著就會(huì)有成就感，感受到認(rèn)可了，就會(huì)有成就感。八、找到例外解決問題，也就是運(yùn)用成功的經(jīng)驗(yàn)解決問題。九、焦點(diǎn)中的人性觀。相信每個(gè)人都是獨(dú)特的，是有資源與潛能解決自己?jiǎn)栴}，相信每個(gè)人都有力量，智慧及經(jīng)驗(yàn)去產(chǎn)生改變。解決之道，即在當(dāng)事人的經(jīng)驗(yàn)中，只有當(dāng)事人最了解他自己的狀況，每個(gè)人都在非常困難的處境下，為他的生命盡了全力，希望被人尊重，也愿意尊重別人。十、不以改變?yōu)槟康?，才有改變的機(jī)會(huì)。目標(biāo)太強(qiáng)，一開口別人就煩。十一、不為打翻的牛奶而哭泣。關(guān)注現(xiàn)在與未來，做到一些小的改變，帶動(dòng)良性循環(huán)，從每天的一小步行動(dòng)去超越，就會(huì)有新的收獲。十二、人不等于問題，與當(dāng)事人一起去對(duì)抗問題，而不是對(duì)抗這個(gè)人，小問題變?yōu)槌砷L(zhǎng)的機(jī)會(huì)，問題出現(xiàn)就是改變了機(jī)會(huì)。十三、不斷地調(diào)整訓(xùn)練自己。問題出現(xiàn)不是問題，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)來了，穩(wěn)是改變的定海神針。相信他一定有自己的道理。相信他一定能想更好，只是他認(rèn)為努力沒用了，要找出他努力的方向。十四、焦點(diǎn)，讓人看到更多的可能性，不要隨意去評(píng)判任何一個(gè)人的人生，未來的人生都有很多的可能性。