人受萬事萬物的影響，別說什么出淤泥而不染。

今早醒來，頭疼欲裂，胃里翻騰，很久沒有這樣了，用殘存的理智關(guān)掉感受機(jī)關(guān)分析原因。

身體層面，計(jì)劃的與好友的游泳被工作沖掉，前天餓肚子吃冷飯吹冷風(fēng)，頭和胃受到了傷害。

救急應(yīng)對(duì)措施:

趕緊起床，燒開水，沖紅豆薏米燕麥糊糊，找阿司匹林。（猜阿司匹林傷胃，所以把吃糊糊放在前面，不然又會(huì)讓胃雪上加霜）

精神層面，本周工作量*3（這個(gè)原本可以消化），最后壓倒的是昨天進(jìn)入了一個(gè)巨大的能量負(fù)氣場(chǎng)。（當(dāng)寫到這里的時(shí)候，頭居然奇跡般不疼了，看來元神已歸位。）

救急應(yīng)對(duì)措施:

挖護(hù)城河，修建雅典衛(wèi)城。

《冰與火之歌》里有句經(jīng)典臺(tái)詞——winter is coming。最近幾周必須進(jìn)入緊急戒備狀態(tài)，挖河修城的意思是隔離，停止能量交換，保護(hù)好自己的小火苗，生存的第一條原則就是自保。讓所謂的圣母心，道德綁架滾一邊去。

不糾結(jié)，不針鋒相對(duì)。與負(fù)能量對(duì)峙，吃虧的是自己，還浪費(fèi)了時(shí)間，學(xué)會(huì)說pass。

不急躁，按邏輯來處理。做事之前清理好邏輯關(guān)系，哪怕慢一點(diǎn)，起碼節(jié)省了犯錯(cuò)重來一次的時(shí)間。

不抱怨，接受現(xiàn)狀。抱怨唯一的作用就是虛張聲勢(shì)，打可憐牌。除此之外毫無作用。

長(zhǎng)遠(yuǎn)應(yīng)對(duì)措施:

人無遠(yuǎn)慮必有近憂，生活不是勻速的運(yùn)動(dòng)，時(shí)緩時(shí)快，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)才沒有白經(jīng)歷。