上一篇文章提到什么樣的大便才是健康的
這篇文章繼續(xù)跟大家分享下不同的大便反應(yīng)身體什么情況
1、沒有每天規(guī)律排便
消化力弱或遲鈍的標(biāo)志，身體 vata風(fēng)能量失衡；輕度到重度便秘；由于kapha 土能量失衡或身體毒素增加而導(dǎo)致結(jié)腸內(nèi)的潛在充血。
2、大便太臭
表明身體存在毒素，或有新陳代謝問題如乳糜瀉
3、大便顏色呈黃色或綠色
這表明消化道中的Pitta火能量增加，也可能是消化后運(yùn)送時(shí)間過快的跡象，大便中的膽汁過多或脂肪過多（特別是黃色的規(guī)格）。
4、大便呈紅色
如果與吃食物無關(guān)（如甜菜根、火龍果等），這表明消化道中的Pitta火能量增加，腸道里有血或者大便時(shí)過度用力導(dǎo)致痔瘡出血
5、大便呈灰色或黑色
vata 風(fēng)能量失衡，灰色表現(xiàn)身體缺乏膽汁；黑色表示鐵元素過多或上消化道出血。
6、沒有消化的食物
消化能力弱（Vata風(fēng)能量失衡），消化后運(yùn)送時(shí)間過快（Pitta），身體有毒素和/或無法正確消化某種食物類型，某種食物不耐受。
7、黏馬桶
消化系統(tǒng)中土能量失衡，或身體有毒素
8、大便干、硬
腸道中vata 風(fēng)能量失衡，可能同時(shí)伴有吃得太少，過度用力，有脹氣
9、大便太油膩
消化系統(tǒng)中土能量失衡；這可能與脂肪肝、無法處理脂肪、結(jié)腸充血、身體有毒素或攝入過多的脂肪有關(guān)。
10、排便后感覺沒排盡
消化能力弱（Vata風(fēng)能量失衡），消化遲緩（kapha土能量失衡），輕度至重度便秘的標(biāo)志；或由于Kapha土能量失衡或毒素的增加而導(dǎo)致結(jié)腸擁擠-阻塞。
11、大便松軟
消化系統(tǒng)中的Pitta火能量失衡，可能伴隨著胃腸道的過熱或有炎癥。這也可能是消化后運(yùn)送時(shí)間太快。
12、一天多次大便（5-6次以上）
消化系統(tǒng)中的Pitta火能量失衡，可能伴隨著胃腸道的過熱或有炎癥。這也可能是消化后運(yùn)送時(shí)間太快。
13、排便時(shí)氣體排出
腸道中Vata風(fēng)能量失衡
14、隨機(jī)的或不規(guī)則的排便時(shí)間
消化系統(tǒng)中Vata風(fēng)能量失衡
