《秘密》“了解了如何運(yùn)用吸引力法則控制體重及預(yù)先創(chuàng)造自己的生活。

我們經(jīng)常減肥，會(huì)不會(huì)有這樣的體驗(yàn)：經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉或者節(jié)食，當(dāng)我們的飲食恢復(fù)正常、鍛煉量減少，或者偶爾大餐一頓吃吃火鍋、喝喝啤酒，體重怎么就蹭蹭蹭地往上漲呢?過不了多久體重又恢復(fù)到減肥最初的階段，好像又要重新開始，所以周而復(fù)始一直在減肥的路上。

細(xì)想一下有沒有可能：根本就不是食物增加了體重，而是我們認(rèn)為“食物會(huì)增加體重”的思想，才使食物真的增加了你的體重；是我們擁有了“減肥”這種自己肥胖的思想，才導(dǎo)致我們體重反復(fù)呢？

因?yàn)椋枷氩攀撬惺挛锏闹饕?，其他的只是這些思想的結(jié)果。想著完美的思想，其結(jié)果必然是擁有完美的體重。

“完美體重”的定義，是讓你感覺很好的那個(gè)體重，別人的意見都不算，只有自己感覺很好的才是。

運(yùn)用創(chuàng)造的過程吸引完美的體重和身材，吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣，對(duì)我們有求必應(yīng)?！拔乙允裁淳统允裁?，我一直都有完美的體重?！庇谑怯钪娴木奕司驼f了：“您的愿望，就是我的命令！”

放下一切受限的思想，食物是無(wú)法增加你的重量的，除非你認(rèn)為它可以；我的身材是恰到好處的，除非你認(rèn)為自己胖。

[玫瑰]如何運(yùn)用創(chuàng)造的過程吸引完美的體重和身材呢？

步驟一：要求，向宇宙要求個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們確定想要什么。當(dāng)心中清楚要什么的時(shí)候，要求已經(jīng)完成。

確定自己想要的體重。想象等你有完美的體重時(shí)，看起來(lái)會(huì)是什么樣子。如果自己有體重完美時(shí)拍的照片，就時(shí)常拿來(lái)看；如果沒有，就找些符合你心目中理想身材的照片，時(shí)常看著這些照片。

步驟二：相信，相信是指你的所行、所言、所思如同你已經(jīng)接收到你所要求的事物。當(dāng)你發(fā)出已經(jīng)接收的頻率，吸引力法則就會(huì)驅(qū)動(dòng)人、事件和情境，讓你來(lái)接收它。

我們必須相信會(huì)接收到并且相信自己已經(jīng)擁有完美的體重。必須想象、佯裝、假裝那完美的體重已經(jīng)是我們的。我們必須認(rèn)為自己已接收到那完美的體重。

步驟三：接收，接收是指去感覺你的渴望一旦實(shí)現(xiàn)時(shí)，你所會(huì)有的感受?，F(xiàn)在就感覺美好，會(huì)把你放到想要事物的頻率上。

贊美并且感激每一寸肌膚。想想所有完美的地方。當(dāng)想著完美的思想、對(duì)自己感到滿意，就是在完美體重的頻率上召喚著完美。

即使要減肥，也不把焦點(diǎn)放在“減肥”上，反之，把焦點(diǎn)放在自己想要的完美體重上。去感受擁有完美體重時(shí)的感覺，我們將召喚它的到來(lái)。

愛因斯坦這么告訴我們：時(shí)間只是個(gè)幻象。

宇宙顯現(xiàn)我們要的事物，是不花任何時(shí)間的。只是我們尚未達(dá)到相信、知道和感覺“已經(jīng)擁有它”的地步，所以才會(huì)感覺到時(shí)間的延宕。

把自己帶到想要事物的頻率的，就是我們自己，當(dāng)達(dá)到那個(gè)頻率，想要的就會(huì)出現(xiàn)。

對(duì)宇宙來(lái)說，沒有時(shí)間、沒有大小的區(qū)別。顯現(xiàn)100萬(wàn)元，與顯現(xiàn)1元錢同樣容易，過程都是一樣的。

對(duì)宇宙來(lái)說，做每件事都是毫不費(fèi)力的。吸引一個(gè)我們認(rèn)為“很大”的事物，并不比吸引一個(gè)我們認(rèn)為極微小的事物更難。

所有的一切，都取決于我們?cè)诖竽X意識(shí)里放了什么東西，取決于我們?cè)谒枷肜锓帕耸裁礀|西。只要我們發(fā)出“我現(xiàn)在就擁有”的感覺，它就會(huì)響應(yīng)我們——不論它是什么。

我有過用吸引力即信念停車的體驗(yàn)，不知道你有沒有過？

大多數(shù)情況下當(dāng)我深信不疑肯定有停車位的時(shí)候，每次都會(huì)很湊巧都會(huì)有恰到好處的停車位留給我。

而少數(shù)情況下，找停車位費(fèi)時(shí)間或者壓根就找不到停車位，那是因?yàn)槟骋豢虄?nèi)心深處有過懷疑：這個(gè)地方這個(gè)點(diǎn)可能不好停車，果不其然還真說什么就來(lái)什么。

所以，我們也可以在日常生活中去體驗(yàn)：當(dāng)自己深信不疑沒有絲毫懷疑去做一件事情的結(jié)果，或者內(nèi)心有懷疑去做一件事情，結(jié)果是大不相同的。

當(dāng)我們?cè)谏钪畜w驗(yàn)到自己擁有吸引的力量的時(shí)候，我們就可以去創(chuàng)造更大、更多的事物。

[玫瑰]預(yù)先創(chuàng)造我們的生活

我們心的狀態(tài)，永遠(yuǎn)都在預(yù)先安排好事或者壞事。當(dāng)我們想著時(shí)間不夠、又急又趕，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)什么事情都趕上了，叫做事趕事。

而當(dāng)我們停下來(lái)，靜下來(lái)，開始有條不紊去做一件事情，又發(fā)現(xiàn)一切都安靜下來(lái)，又能夠回到正常的軌道。

所以當(dāng)我們意識(shí)到思想跑偏了，那就立即停下來(lái)，讓自己離開那個(gè)頻率。

還記得這句話嗎：你就像是一座“人體發(fā)射塔”，用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命中的任何事，就借由改變你的思想來(lái)轉(zhuǎn)換頻率。

所以：思想決定了你的頻率，而感覺則會(huì)立即告訴你，你是處在哪個(gè)頻率上。當(dāng)你感覺不好的時(shí)候，你就是處于會(huì)引來(lái)不好之物的頻率上，當(dāng)你感覺美好時(shí)，你就是在強(qiáng)力吸引更多美好的事物。

因此，我們可以借由思想，讓預(yù)先決定生活中的每一件事成為每天的習(xí)慣。

依照我們所想要的樣子預(yù)先去想，讓宇宙的力量先去處理我們要做的事，先到要去的地方。那么就能依著目標(biāo)，創(chuàng)造我們的生命。

借由去想我們所要的生活方式，來(lái)預(yù)先創(chuàng)造我們的生活，就能依自己的意識(shí)創(chuàng)造生命。

祝愿我們每個(gè)人：在生活和工作中都能夠體驗(yàn)到吸引的力量，通過運(yùn)用我們的思想、意識(shí)的吸引力來(lái)創(chuàng)造我們想要的身材、我們想要的生活、我們想要的人生。