最近搞了個腦圖，羅列了一下需要關注的點。

列的還不全，先大概說一下。

令人炸裂的清單

大項目有健康、錢、外表、成長。

健康列了睡眠、健身。

錢列了事業(yè)、交易（也就是上周寫的文章，要開始學些金融方面的東西）、另外還有一個睡后收入，也就是即使你在睡覺了還能收到收入，工作不屬于睡后收入，而沒有睡后收入就永遠需要警惕工作失敗的風險，承受工作帶來的煩惱。

外表列了體態(tài)、皮膚，皮膚的話現(xiàn)在不怎么長痘了，但偶爾還是會長，然后今年終于要去割雙眼皮了。

成長列了英語，其他一些成長比如技術、職場軟技能列在了事業(yè)下面。

做人真是忙

總得來說要列的東西真的太多了，而且都不能丟掉，健康不能丟吧，事業(yè)不能丟吧，外表也要注意一下吧？即使這些都做好了，還要考慮一下未來成長吧？

以上點還不是葉子節(jié)點，具體到實施層還可以列出很多葉子節(jié)點，比如要實現(xiàn)一個好皮膚，那么要做好清潔保濕防曬，每天至少喝多少水，要多吃水果，最好定期敷敷面膜，然后美容儀買了也不要積灰，每周定期用一下。這要是不列出來，真的很容易就疏忽了。所以要列出來，然后看到了，才想起，哦，今天水還沒喝夠！

做一個人是多么不容易啊，極具挑戰(zhàn)性了。

怎么辦？養(yǎng)成習慣！

這么多點，列出來，眼都花了，一下子覺得太煩，又啥都不想做了。

那怎么辦呢？

我想是需要養(yǎng)成習慣了，只有養(yǎng)成習慣后，不需要刻意記得，自己潛意思就會去實現(xiàn)，那就沒有刻意實現(xiàn)的負擔了。到時候就可以說，優(yōu)秀是一種習慣哈哈哈。比如說，很久以前我看到說中文中夾雜英文單詞時，英文單詞前后要加空格，一開始我刻意為之，現(xiàn)在幾乎就是潛意識地會打空格。這個點很小，但是有沒有空格確實會影響閱讀體驗，勿以“善”小而不為！

所以雖然列了很多點，但也不是要一下子都做到。比如我最近就專注健身，每天健身一小時，等養(yǎng)成習慣，到了時間點就會去健身，不健身還覺得不自在。等我養(yǎng)成了健身的習慣，就可以從清單上把健身劃掉，這不再是一個要刻意為之的負擔了！

還是很煩？那就只做一件事！

雖然想法很好，但我做的真的不夠好，還是很容易一下子想做太多事，導致一事無成。有時候回頭想想，大學這幾年干了啥，就算專業(yè)課沒學好，就算活動參加得少，就算！就算什么都沒做好，但凡只要做好了一件事，比如把英語學好了，練得溜溜的，那也是極好了！因為大多數(shù)人回想大學都是啥都沒干，并沒有什么實質性的積累！所以學好英語這一項就已經(jīng)打敗大多數(shù)人了！

有一次考試的時候，做一道題做不出了，換下一道又做不出了，這時還要惦記著上一題，又一看，后面還有那么多題，真是慌到爆炸。跳出來想想，歷史上有考差過，但沒有真的考垮的時候，所以首先要相信自己一定可以的。然后不要想后面還有那么多題，只要關注當下這一題。定制一個機械性的規(guī)則，每道題給多少時間，集中在這道題上，時間到了，做不出就切換到下一題，絕對不要再想上一題。等一遍做完，再回過頭解決留空的題。最后居然一個個攻破了。（突然想起來，這不就是當年那篇課文，走一步再走一步？）

多簡單！

記住，人生只要做好一件事，就是當下的這一件事，就可以了。多簡單??！

（雖然做起來不簡單，但是相信了這個觀點，至少心里會輕松一點，畢竟做好一件事就夠了，相比清單上一大堆東西真是 easy。）