窗外下著雨，走在下班回家的路上，秋風瑟瑟。
你那里呢？感受到秋的涼意了嗎？
不時傳來咳嗽聲，貌似溫度驟降，不少人感冒了呢！
多喝水，勞逸合，勤洗手開窗；記得蛋白質(zhì)食物不可少，主食、蔬菜緊跟上——防治感冒。
兒童老人孕婦虛弱者，有必要帶口罩，流感疫苗接種好，多一層保健康。
今天值班餐，也要好好吃(??)！
我是賀力，你身邊的私人營養(yǎng)師
圖片發(fā)自簡書App
來自賀力的問候
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