2018/08/07

有多自律就有多自由

【今日天氣】? 晴? 26-34度

【早睡早起】23:04-5:54

【踐行天數(shù)】29/90

【昨日青蛙】

1.效能小組會議完成?

2.運動/聽書完成?

3.收拾行李/準(zhǔn)備回家完成?

4.討論回家的作習(xí)時間完成?

【昨日反思】

1.原本坐機場快線9:30到家的、收拾東西拖了些時間、十一點多才回床上休息！原計劃多幾百元錢、就是想要早一點回家休息的、可為什么還是噍睡晚了呢？不巧的是，這個3:00多的飛機又遲到了，一個多小時。這樣子以后這個時間段還是不要選了，不知道巧合。還是這個時間段在北京飛廣州容易晚點，我已經(jīng)遇到兩次。下次一定注意選擇適合的。

下一步：注意選擇適合的航班、安排好時間

2.雖然沒有好環(huán)境、還是參加了效能小組會議、收獲滿滿的正能量！泡在易效能、與大家在一起、不想進步都很難！

【今日青蛙】

1.快走/聽100講

2.全體喝早茶

3.買水果送朋友

4.深圳見面會

【90天三大目標(biāo)】（具體化、可衡量）

?1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

?2.工作開展與反思

?3.堅持學(xué)習(xí)

【感恩或小確幸】

1.今天在深圳幾個多年沒見的老同學(xué)相聚在一起、很開森！忘記了自己的所有忙碌與疲憊！爭到了很多的歡樂！

2.孩子們在自己備了午餐、收拾自己的東西、還畫了自己喜歡的作品、孩子長大啦！