有一樣?xùn)|西，幾乎人人都喜歡，就是抱怨。我看我身邊的人包括我自己，每天不抱怨就不爽，觀察我兒子，會(huì)發(fā)現(xiàn)他好像天生就學(xué)會(huì)了抱怨，也特別喜歡抱怨?？蛇@到底是為什么呢？抱怨到底有什么魔力？

根據(jù)我自己情況分析大概有這么幾方面原因：把問(wèn)題推給別人或客觀環(huán)境，逃避責(zé)任；表達(dá)自己比別人牛，比別人有智慧；通過(guò)和他人一起抱怨獲取認(rèn)同感和安全感；對(duì)現(xiàn)實(shí)無(wú)可奈何，通過(guò)抱怨說(shuō)服自己接受現(xiàn)狀。其實(shí)自己也知道抱怨除了圖個(gè)嘴癮解決不了什么實(shí)質(zhì)問(wèn)題，可還是忍不住會(huì)去做。

我們習(xí)慣用抱怨來(lái)滿足自己短期心理需求，卻沒(méi)有意識(shí)到是在飲鴆止渴。抱怨是一種帶著強(qiáng)烈情感的情緒，不僅會(huì)影響大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，而且這種能量從你這發(fā)射出去后遲早會(huì)反射回你這。更可怕的是抱怨是會(huì)上癮的，如果不加以控制，抱怨的次數(shù)和強(qiáng)度只會(huì)不斷上升。

狗毛過(guò)去的口頭禪是“我怎么這么倒霉？”，我開始還耐心地給他講道理，但發(fā)現(xiàn)陷入抱怨里的人是聽不進(jìn)道理的，他只會(huì)覺(jué)得自己是受害者。所以后來(lái)我再也不試圖安慰他，而是會(huì)很嚴(yán)肅地告訴他：“因?yàn)檫@是你自己要求的，你就想讓你自己這么倒霉，上帝當(dāng)然要滿足你?！?/p>

從狗毛身上，我也意識(shí)到自己的問(wèn)題，我也一定是一個(gè)很喜歡抱怨的人，所以這種能量發(fā)射出去反回來(lái)投射到兒子身上。

為了停止抱怨這幾點(diǎn)是我今后需要做到的：

1、記住抱怨等于給自己挖坑，最后倒霉的是自己，及時(shí)止損。

2、勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己負(fù)起全部的責(zé)任。

3、換個(gè)角度思考，把問(wèn)題看成機(jī)會(huì)。

4、懂得感恩。