有人分享過這樣一句話：“遇到不會的事，先想一想。”

思考固然重要，但很多時候，光靠“想”，容易陷入原地打轉的困境——思緒紛亂、邏輯不清，甚至越想越焦慮。

我認為，更好的方式是：“遇到不會的事，先寫一寫?！?/p>

遇到不會的事，先寫一寫.png

“寫”這個動作，本身就有一種梳理的力量。你不用一開始就追求結構完整、邏輯嚴密，而是允許自己隨意地寫、自由地寫：

“我為什么覺得這件事難？”

“我卡在了哪個環(huán)節(jié)？“

“有誰可能擅長這個？我可以向誰請教？”

“有沒有類似的事情是我曾經搞定過的？”

“如果試著拆解，第一步可以做什么？”

就在這樣“寫下來”的過程中，模糊的焦慮被轉化為具體的問題，混沌的思緒逐漸顯露出脈絡。筆尖或鍵盤牽引著思維，一步步從“不會”走向“覺察”，從“無解”走向“有路”。

很多時候，答案并不在遠方，而是藏在“寫下來”的自我對話里。寫著寫著，思路就清晰了；寫著寫著，方向就出現(xiàn)了；寫著寫著，你也就不再停留在“不會”，而是知道自己“可以做什么”了。

下一次，當你再遇到棘手的問題，不妨先鋪開一張紙，或打開一個空白文檔——讓書寫，帶你走出困局。