每5 個(gè)老板中就有一個(gè)是精神變態(tài)？
組織行為學(xué)家總結(jié)了來(lái)自62 個(gè)國(guó)家的 500 多篇研究論文發(fā)現(xiàn)，幾乎三分之一的人經(jīng)歷過(guò)職場(chǎng)操控或者辱虐。
該研究同時(shí)指出，職場(chǎng)操控會(huì)導(dǎo)致很高比率的人員流失和誤工。
職場(chǎng)PUA是生理、心理和精神的多維度折磨，是一種更為隱蔽的精神控制。
職場(chǎng)PUA 通過(guò)否定個(gè)人能力、人格貶損、人身攻擊、虛假許諾職業(yè)發(fā)展前景、畫餅利用、強(qiáng)迫認(rèn)同錯(cuò)誤觀點(diǎn)等方式對(duì)員工進(jìn)行精神控制的現(xiàn)象，最終使得員工喪失自我，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)唯命是從。
一、PUA原本是正面的戀愛(ài)技巧
PUA的全稱是Pick-up Artist—“搭訕?biāo)囆g(shù)家”，指通過(guò)系統(tǒng)性學(xué)習(xí)、實(shí)踐，不斷的完善情商和搭訕技巧的男性，后泛指精通戀愛(ài)技巧的男女。
PUA最早源于20世紀(jì)70年代的美國(guó)，原是指男性通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)踐來(lái)完善情商的行為。
隨著PUA文化的傳播，一些不法行為人利用PUA中的社交技巧欺騙、操控女性情感，進(jìn)而達(dá)成騙財(cái)騙色的目的。
PUA在發(fā)展后期已經(jīng)逐漸異化成一種不良PUA，這種不良PUA的本質(zhì)就是一種精神控制行為，即通過(guò)情感欺騙和心理操控術(shù)達(dá)到物化、奴化女性的情感操控目的。
傳入中國(guó)后，PUA逐漸擴(kuò)展到家庭、職場(chǎng)、社會(huì)關(guān)系等方方面面。
存在PUA時(shí)，雙方是控制和被控制的關(guān)系，權(quán)力地位是不平等的。如公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬、家長(zhǎng)對(duì)孩子、操控者對(duì)受害者。
二、 這3種人格領(lǐng)導(dǎo)最會(huì)PUA，看你遇到的哪一種
心理學(xué)家提出了三種類型的暗黑人格：自戀型人格、權(quán)術(shù)主義人格和精神變態(tài)。
1、自戀型人格（NPD）
國(guó)外心理學(xué)家對(duì)179 位 CEO 進(jìn)行性格測(cè)試之后發(fā)現(xiàn)，CEO 中自戀型人格占比高達(dá)五分之一。
自戀型人格的人認(rèn)為自己是宇宙的中心，需要被持續(xù)地關(guān)注和仰慕，周圍的一切都必須圍著她轉(zhuǎn)。
自戀型人格障礙者是極端的吸血鬼人格，必須操控別人來(lái)獲得精神給養(yǎng)。
自戀型人格者更喜歡用“軟招數(shù)”來(lái)操控人，比如塑造個(gè)人魅力、開(kāi)玩笑、捧殺、利益交換、吸引別人主動(dòng)等。
2、權(quán)術(shù)型人格
權(quán)術(shù)主義人格更在意權(quán)力和地位，為了達(dá)到目的不擇手段，甚至無(wú)視規(guī)則和道德。
與自戀型人格者喜歡拋頭露面、光鮮亮麗不同，權(quán)術(shù)主義人格者會(huì)更享受成為幕后黑手，通過(guò)暗示、操控中間人進(jìn)行控制。
他們看重結(jié)果過(guò)于過(guò)程，在取得成功之后，也并不會(huì)感到負(fù)罪感。
權(quán)術(shù)主義人格更傾向于使用較為強(qiáng)硬的方式來(lái)操控，比如直接威脅、恐嚇別人可能丟工作，語(yǔ)言暴力、打擊別人的自信等。
3、精神變態(tài)人格
精神變態(tài)是暗黑人格中最危險(xiǎn)的一種。
精神變態(tài)者在最初接觸的時(shí)候會(huì)非常具有個(gè)人魅力，但是一旦深交，他們其實(shí)非常沖動(dòng)、冷漠無(wú)情，也缺乏共情能力、羞恥或內(nèi)疚等情緒。
國(guó)外學(xué)者在調(diào)研了261 位企業(yè)高管之后發(fā)現(xiàn)，21% 的高管有非常明顯的精神變態(tài)特征。這個(gè)比例甚至超出監(jiān)獄中犯人精神變態(tài)的比例。
三、抓住人性的弱點(diǎn)，反PUA
1、貼標(biāo)簽，建立內(nèi)核：
“我足夠好”
“我只是缺乏經(jīng)驗(yàn)，我可以努力變得更好”
“是這里不適合我，我能找到適合我的土壤”
PUA起作用的本質(zhì)是內(nèi)心對(duì)自己的否定，急于外證。
提高自我價(jià)值感，建立穩(wěn)定的內(nèi)核，而不是過(guò)度在乎外界評(píng)價(jià)。
首先要建立自我評(píng)價(jià)體系，把從小到大外界環(huán)境對(duì)你的標(biāo)簽進(jìn)行排列，截取前五個(gè)關(guān)鍵詞就是你對(duì)外的價(jià)值定位。自己貼上內(nèi)核標(biāo)簽，不要被外界輕易動(dòng)搖。
比如所有人都認(rèn)為你守時(shí)、誠(chéng)實(shí)、腦子靈活、記憶力好、細(xì)心。我們要不斷自我強(qiáng)化。
當(dāng)老板拿這些特質(zhì)PUA你時(shí)：“你怎么天天遲到”，“你學(xué)學(xué)**，人家什么都記得住”，“你就是不夠細(xì)心，不然早就提拔你了”。
這些語(yǔ)言都脫離了你的實(shí)際人格，而是蓄意虛構(gòu)打壓你的自尊心和自信心的，把鍋甩給你。
這時(shí)候就意識(shí)到你被PUA了，不在意這些言論，也不需要過(guò)度自我矯正，保持內(nèi)核穩(wěn)定，就不被被領(lǐng)導(dǎo)牽著鼻子走。
2、拓展社交圈，不做困獸：
我們不能只局限在自己的工作，要多接觸新的人和新的信息，只有得到更多、更全面的信息，才能充分地判斷對(duì)方的言語(yǔ)行為和所處的環(huán)境局勢(shì)。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這里面存在主觀臆斷、私利時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)的PUA之術(shù)就不攻自破了。
比如領(lǐng)導(dǎo)天天罵你因?yàn)楣ぷ髯霾缓茫挪唤o你升職加薪，但是人事部透露說(shuō)新招的員工是他的親戚。那你不就需要愧疚、焦慮，因?yàn)椴皇悄悴缓?，只是沒(méi)有血緣關(guān)系。
3、增加博弈籌碼：
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)或同事有可能是暗黑人格時(shí)，一定要注意手機(jī)證據(jù)，包括往來(lái)郵件、微信消聊天記錄、出行記錄、工作留痕等。
重要工作要讓同事、搭檔、小組成員充分了解，正面對(duì)峙時(shí)候有人證、物證，三方在場(chǎng)，不會(huì)孤立無(wú)援，必要時(shí)候訴諸法律。
集合其他被PUA的同事一起對(duì)抗，可以更有效地對(duì)抗職場(chǎng)PUA。
4、運(yùn)用人性的弱點(diǎn)，各個(gè)擊破：
對(duì)于自戀型人格者而言，他們最希望被崇拜、仰慕、追隨。針對(duì)NPD特質(zhì)，你只需要不斷地夸獎(jiǎng)、奉承、捧殺，而避免批評(píng)惹怒他們，讓他們對(duì)你有好感，就不會(huì)針對(duì)為難你。
權(quán)術(shù)主義人格者往往更在乎自己的利益，我們盡量不要與他的利益有直接沖突，還要適當(dāng)給一些利益麻痹他們。
精神變態(tài)者以折磨人為樂(lè)，不要妄想反操控他們，遇到他們就趕緊避開(kāi)。
