今天是什么日子

起床：6:00

就寢：23:30

天氣：晴

心情：平靜

紀(jì)念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：心理課，讀書，日記

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

如果父母強(qiáng)加自己的意志在孩子身上，否定孩子的感覺，就是破壞了孩子的感覺，也破壞了孩子和事物直接建立關(guān)系的能力。

妻子今天早上還在吼孩子，僅僅因?yàn)樗J(rèn)為孩子應(yīng)該穿黑色襪子而不是灰色。

我對孩子的教育一直很隨性，吃什么穿什么用什么，我只在被他詢問時(shí)給出盡可能中立的建議，并提醒他為自己的選擇負(fù)責(zé)。其他我就不干預(yù)了。

最近干預(yù)比較多的是孩子的時(shí)間管理。我引導(dǎo)甚至強(qiáng)迫他，去思考規(guī)劃如何完成每天的作業(yè)，估算每完成一項(xiàng)作業(yè)需要的時(shí)間。

我這樣做是否有不妥的地方呢？是不是也在剝奪孩子對時(shí)間的感受。我應(yīng)該收手，讓他去自己體會，自己感知時(shí)間帶給他的快樂和痛苦。這種感知，也許比完成作業(yè)還要重要。

健康·飲食·鍛煉

冥想20分鐘