四天掉秤5.2斤，我的天...　　

　　　　今日體重：121.8斤? 昨日體重123.1斤，掉秤1.3斤。

　　說實(shí)話，我也沒想到會(huì)掉這么多，這次減肥我也沒想快速掉秤。搭配的減脂餐依然是我自己喜歡吃的東西。不過就是按照高蛋白低碳水選擇性的吃我愛吃的。

　　第一天體重是127斤，今天是121.8斤，自己都給自己嚇了一跳。還有，不要再說我掉的是水分了，我沒節(jié)食，也沒吃任何減肥產(chǎn)品。并昨天我喝啤酒喝多了.....斷片那種，今天整個(gè)人都是昏昏沉沉的，早上起來上稱就是121.8斤。

　　其實(shí)我都做好漲稱的心理準(zhǔn)備了，沒想到居然掉了1.3斤，非常意外。

　　昨日早餐：一杯豆?jié){，一個(gè)黃桃，一個(gè)雞蛋，一個(gè)茄子，一個(gè)西紅柿

　　昨日午餐：烤鴨，蒜腸。

　　昨日晚餐：去飯店吃的烤骨頭、燒烤外加啤酒，斷片不知道是幾瓶

　　其實(shí)我就是想著，一天能掉個(gè)幾兩的就挺好，20天的一個(gè)周期，能掉個(gè)五斤六斤的就不錯(cuò)，沒成想，這三天就給我掉這么多，20天的一個(gè)周期是不是就能掉到我理想體重了，有點(diǎn)小期待。。