有國外的神經科學家與心理學家進行研究，發(fā)現(xiàn)對一些面臨各種刺激（包括長時間的抱怨）的人，進行大腦活動分析后發(fā)現(xiàn)時發(fā)現(xiàn)：大腦的工作方式就像肌肉一樣，如果讓它聽到了太多負面信息，很可能導致當事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是，長時間暴露在抱怨環(huán)境中還會使人變得愚蠢和麻木。

出現(xiàn)這樣的原因，是因為情緒有一定的感染性，在聽到抱怨與牢騷時，我們在大腦中會容易出現(xiàn)共鳴，從而也會出現(xiàn)一些不良的情緒，導致影響大腦的思維。

由此可見抱怨對你乃至對生活有多么大的影響。

那么，我們?yōu)槭裁磿斜г鼓兀?/p>

對生活不滿？

沒人理解自己？

他們憑什么那樣？我憑什么這樣？

……

當抱怨上身的時候，周邊的一切事物都能讓你懟幾句，時間久了你會明白，夢想不成鎮(zhèn)真，抱怨已現(xiàn)實。

既然負面影響這么大，該怎么解決？

1謹慎交友

俗話說近朱者赤，近墨者黑

一個樂觀的朋友不會給你帶來多大好事。

但一個習慣抱怨的人，會讓你天天生活在黑暗中

2引導

當然 偶爾的抱怨也是可以理解的，這個時候我們要想辦法讓當事人盡快的從中脫離出來，以免越陷越深。

轉移注意力，聊聊開心的事或者找個方式發(fā)泄一下

…………

真愛自己 拒絕抱怨