客觀對(duì)待焦慮

最近有個(gè)新詞“販賣(mài)焦慮”。

焦慮就是焦慮為什么加“販賣(mài)”呢,當(dāng)然背后離不開(kāi)“商業(yè)”二字。

一:就比如孩子各種學(xué)習(xí),父母都不喜歡自己孩子輸在起跑線上,從小開(kāi)始早教班,不學(xué)習(xí)似乎就擔(dān)心,焦慮孩子潛能沒(méi)發(fā)揮好,或者成長(zhǎng)路上有缺陷。這樣心理壓力下顯得特別焦慮。加上培訓(xùn)班商業(yè)化宣傳,你的心理各種忐忑不安。

至于真的有沒(méi)有幫助,往往是學(xué)了才知道,不盲從,客觀判斷與認(rèn)知,根據(jù)自家經(jīng)濟(jì)情況。

二:現(xiàn)在家庭中或多或少都有買(mǎi)保險(xiǎn),我想大多數(shù)人剛接觸保險(xiǎn)人員介紹保險(xiǎn)的時(shí)候,都有點(diǎn)抵觸,與不耐煩,他們或多或少介紹比較負(fù)面,恐懼,讓人擔(dān)憂與焦慮??陕蠹叶冀邮芰耍颂煨圆粣?ài)聽(tīng)負(fù)面消極語(yǔ)言,而理性去分析,保險(xiǎn)在家中不可少的一個(gè)理財(cái)規(guī)劃。無(wú)論是意外還是重疾產(chǎn)品,似乎都在賣(mài)那個(gè)“萬(wàn)一”。但我們從不舒服到接受這樣需要一份認(rèn)知。你自己知道你需要,就OK了,那些所謂“販賣(mài)”焦慮,恐懼有啥關(guān)系呢。

三:中年人上有老下有小,面對(duì)工作變化,生活壓力不小呢,焦慮也自然出現(xiàn)。有人會(huì)擔(dān)憂并為未來(lái)去規(guī)劃。

也有人會(huì)覺(jué)得活在當(dāng)下便可,想那么多干嘛呢?甚至反過(guò)來(lái)說(shuō)你怎么那么消極,想那么多干嘛,今早有酒今朝醉呢。

就好比我們要是跟他們談未來(lái)每個(gè)人壽命會(huì)變長(zhǎng),有可能活到100歲到120歲,我們靠今天一份工作的收入是不夠的,我們?cè)趭^斗的年齡養(yǎng)活自己沒(méi)問(wèn)題,可能到老的時(shí)候就比較困難,所以要為自己將來(lái)多做準(zhǔn)備,但這也人認(rèn)為太過(guò)焦慮了,考慮太遠(yuǎn)當(dāng)下沒(méi)法過(guò)了,這類人覺(jué)得活在當(dāng)下,把當(dāng)下事情做好就可以??晌磥?lái)某一天不都是今天規(guī)劃出來(lái)了嗎。

所以面對(duì)焦慮,我們要從思想上客觀理清,客觀面對(duì),作個(gè)合理對(duì)應(yīng),轉(zhuǎn)換是必要的!

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