吃野菜第一大省江蘇

? ? ? ? ? ? ? 春天的草,比肉好吃!

春天的江蘇,是名副其實(shí)的吃野菜硬核大省。

春芽新蔬、田間野菜,每年都會(huì)準(zhǔn)時(shí)占領(lǐng)江蘇人的餐桌。其中“頂流野菜”有八種,人稱(chēng)“七頭一腦” 。聽(tīng)著像七個(gè)葫蘆娃與葫蘆小金剛齊聚,這些春天新發(fā)的野菜的細(xì)嫩“頭頭”,可愛(ài)著呢——

苜蓿頭、薺菜頭、馬蘭頭

香椿頭、枸杞頭

豌豆頭、小蒜頭、菊花腦

江蘇“十三太?!逼綍r(shí)誰(shuí)也不服誰(shuí),說(shuō)起“七頭一腦”倒是出奇一致。

“杭州不斷筍,蘇州不斷菜”,蘇州人愛(ài)吃野菜,隨便逛逛葑門(mén)橫街,總能看到攤主騰出一大塊地方,把一溜兒的野菜碼在那兒。“七頭一腦”雖然是野菜頂流,也比不得大棚種植的青菜那般精致,往往是大塑料袋子里粗粗地挑揀、清洗過(guò),擺在門(mén)口任人拿捏。

南京人也是吃野菜的“大佬”,舊時(shí)的人講“南京人不識(shí)好,一口白飯一口草”,現(xiàn)代段子手則說(shuō)“論吃綠化帶南京人必須有姓名”。 此話(huà)固然夸張,但拿鏟子提竹簍的阿姨絕對(duì)是南京公園里少不了的風(fēng)景?!捌哳^一腦”里的菊花腦、枸杞頭、馬蘭頭,還被南京人奉為了“金陵三草”。



沒(méi)錯(cuò),“七頭一腦”一上市,江蘇人胃里的馬,才終于找到了草原。

尋常之“頭”

也能成為江蘇人的至鮮

春時(shí)的江蘇,真是鮮嫩得不行。嘗鮮,除了竹林里的春筍,就是各種野菜?!捌哳^一腦”里的苜蓿頭、馬蘭頭、薺菜頭,不是什么珍稀野菜,這口清香春鮮,可能就在田間,就在你的腳邊。

苜蓿頭,蘇州人也叫金花菜,上海人叫草頭,南京人習(xí)慣叫音近的“母雞頭”,雖然它跟母雞并沒(méi)有什么關(guān)系。因?yàn)橘|(zhì)地易老,每年吃它的季節(jié),不過(guò)清明前后幾天。

為了吃好這口鮮嫩,蘇州人很有講究。比如,翻炒會(huì)讓葉子卷邊,所以最好是生煸,不用顛鍋。另外,由于質(zhì)地易老而“刮油”,要用大量油來(lái)配才好吃,而且最好佐以少量黃酒或白酒,既去草青味,也更酥嫩。

南京人則更喜歡拿它來(lái)配江鮮,相傳苜蓿頭可以解河豚毒,雖然只是心理安慰,但南京人吃河豚時(shí)總少不了它。推而廣之,各種魚(yú)蝦貝類(lèi)都可以用“母雞頭”來(lái)燒。

比苜蓿頭更常見(jiàn)的,是南北皆有的薺菜,堪稱(chēng)中國(guó)知名度最廣的野菜之一,無(wú)論哪里的荒野田園,它都能生長(zhǎng)。不過(guò),摘過(guò)野菜的人都知道,在一眾野菜里識(shí)得薺菜不是件容易的事。

薺菜也叫“報(bào)春菜”,春寒料峭之時(shí),別的野菜還不見(jiàn)蹤影,它就已經(jīng)在田間地頭播撒出成片綠意。摘來(lái)的薺菜做春卷,外酥內(nèi)鮮,或與嫩豆腐同煮羹湯,一青一白,春物至簡(jiǎn)。

薺菜大概也是蘇州人吃得最多的野菜。蘇州的早點(diǎn)攤上,總有薺菜餛飩的一方天地。薺菜跟肉餡一搭就能碰撞出新的火花,肉餡不能太瘦,放一點(diǎn)就足以調(diào)動(dòng)薺菜的鮮味,包裹進(jìn)面皮,變身成為一個(gè)個(gè)薺菜大餛飩,咬下去的每一口都很滿(mǎn)足。


薺菜頭也是清明前采摘最新鮮,開(kāi)花后的薺菜再吃就有些老了。這時(shí)候,馬蘭頭、枸杞頭、香椿芽等,就像簾幕般層層拉開(kāi)了江蘇人對(duì)春天的所有欲望。

“馬蘭頭,攔路生”。馬蘭跟薺菜往往長(zhǎng)在同一片區(qū)域,采摘野菜的人往往會(huì)分別備兩個(gè)籃子,看到哪種就摘哪種。在野外生得稀稀拉拉的馬蘭頭雖然個(gè)頭小,但畢竟歷經(jīng)風(fēng)霜的洗禮,所以莖染緋紅,香氣濃郁。而蔬菜棚里的馬蘭頭莖桿白嫩,沒(méi)經(jīng)歷風(fēng)霜,滋味當(dāng)然比不得。

新鮮的馬蘭頭有一絲苦味,焯水之后,卻是清新平和。這種清新,有積蓄已久的春物從凍土新生的氣息。熱鍋下油,油熱后迅速將洗凈的馬蘭頭下鍋,大火翻炒兩下即起鍋入盤(pán)。這種猛火烹就的嫩蔬,在廣東人眼里才有只可意會(huì)不可言傳的“鑊氣”。

比起綠水汪汪的炒馬蘭頭,更經(jīng)典的是涼拌香干馬蘭頭。

這是春天下江南館子少不了點(diǎn)上的一道冷菜,剁碎了的翠綠蔬菜和嫩白香干攪拌在一起,堆疊成圓柱體,白綠相間,煞是好看,馬蘭頭的清香,香干的豆香,麻油的醇香,三者完美融合,清新之味撲鼻而來(lái),馬蘭頭的纖維感和香干的彈性,更讓咀嚼充滿(mǎn)了驚喜。

這江南人奉為美味的馬蘭頭,到了四川就成了少有人愛(ài)之的“魚(yú)秋串”,自生自滅地生于坡頭田埂,幾乎無(wú)人會(huì)食,也只有在秋天的花開(kāi)時(shí)節(jié),才會(huì)注意有這野物的存在。北方人對(duì)馬蘭頭的印象,或許只停留在幼時(shí)的兒歌“一二三四五六七,馬蘭開(kāi)花二十一”了吧。

珍貴之“頭”

今天你“香椿自由”了嗎?

香椿頭,生根于四海,廣布于大江南北。每年春始,它便跟著春天的步伐,依次從云南逐步萌芽往北,甚至可以直至東北。香椿所到之處,也是該地區(qū)春天的蒞臨之時(shí)。

它個(gè)性張揚(yáng),春氣濃郁,把那春意十足的苜蓿頭,在氣味上壓得婉似清新的小家碧玉。也正是這張揚(yáng)的個(gè)性,讓人們歷來(lái)對(duì)它愛(ài)憎分明,兩派勢(shì)若水火。對(duì)于愛(ài)之者,這香椿“一箸入口,三春難忘”,而對(duì)于惡之者,則是氣味熏人,惟恐避之不及。

不過(guò),如今香椿頭的味道倒沒(méi)那么受人關(guān)注討論了。因?yàn)檎f(shuō)起它,再闊氣的人估計(jì)都會(huì)“錢(qián)包一震”。這個(gè)昂貴的野菜,經(jīng)常破蔬菜的最高價(jià)記錄,甚至催生了“香椿自由”的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

貴歸貴,吃還是要吃。香椿到江南一帶上市,通常在谷雨前,當(dāng)?shù)刂V語(yǔ)就有“雨前香椿嫩如絲”。

最簡(jiǎn)單的食用方式,莫過(guò)于香椿拌豆腐,這是汪曾祺先生說(shuō)的豆腐菜品系列中的上上品。春芽青嫩,豆腐白脂,這一青二白的菜品,素雅淡潔,清清爽爽,正是春天里該有的味道。

如果對(duì)香椿略加粗爆的烹調(diào)方式,即可與雞蛋燴炒。這也是香椿的最家常的烹調(diào)方式。椿色翠綠,蛋塊金黃,這道菜從色澤上看,可以再起一個(gè)名字——《新龍門(mén)客棧》里的“金鑲玉”。

而對(duì)香椿芽更粗暴的烹調(diào),則是按天婦羅的方式處理。將汆過(guò)水的椿芽裹上加蛋液調(diào)料的薄面漿,再下油鍋烈火烹油的烹炸,這也是老北京所稱(chēng)道的“香椿魚(yú)兒”。上過(guò)漿,又下過(guò)油鍋的椿芽?jī)嚎诟猩贤馑掷锬?,試嘗之下,則是一口脆鮮,滿(mǎn)腹椿香。

少而貴的不只是香椿頭,還有枸杞頭,也就是枸杞的春芽?jī)骸?br>

枸杞頭的采摘時(shí)間比香椿頭還要短,清明過(guò)后長(zhǎng)勢(shì)兇猛,稍縱即逝,時(shí)間略長(zhǎng),葉子變老,藥味漸濃就不好吃了。它和馬蘭頭一樣,也是略帶苦味,但很爽口。拌以油鹽后涼拌,或與素炒,或與打散的雞蛋同煮羹煮湯,或與春筍肉絲同炒,葷素相宜,春鮮共味。

怪頭怪腦

都是江蘇人的口福

“七頭一腦”里剩下的,個(gè)個(gè)都有奇奇怪怪的名字。

豌豆頭,碗頭開(kāi)花前的嫩苗而已,本沒(méi)啥奇怪,但它在四川人口中,多了一個(gè)萌萌的名字——豌豆顛兒?!皡鞘褡怨磐L(fēng)流”,江蘇人的豌豆頭,也是四川人心頭萬(wàn)紅叢中的那一點(diǎn)綠。

在蘇州,豌豆頭可以素炒,蘇州人喜歡在炒食時(shí)略烹料酒,以壓其豆腥味兒。在四川,它可以佐面,也可以焯一焯做白豆腐。雖都是陪襯之物,但自有君子之風(fēng),不染別物。

小蒜頭呢,葉長(zhǎng)像蔥葉,莖頭如蒜頭,它是“七頭一腦”中僅次于香椿頭之外,第二個(gè)味道濃重的野菜。似蒜非蒜,似韭非韭,似蔥非蔥,所以名字多得數(shù)不過(guò)來(lái),四川人名野蔥,南京人叫野蒜、薤(xiè)白,還有諸多俗名——山蒜、茆蒜、團(tuán)蔥、小根蒜、韭里蒜……

江南的田埂地頭,都能見(jiàn)到小蒜頭。氣味辛辣,不遜色大蒜??芍蟀字?,蒜頭的異香點(diǎn)醒米粥的清香,讓人口味大開(kāi)。也可做腌菜,用砂糖揉勻,入罐腌制后,佐餐下粥都可以。食用起來(lái),是韭香?是蒜香?或許都不是,這是它特有的香。

七種野菜都以“頭”命名,偏偏菊花腦不一樣,怪頭怪腦的。它在這些野菜之中,屬于清爽型的野菜。

菊花腦,是很“南京”的。許多老南京回憶,小時(shí)候每到開(kāi)春,房前屋后就能看到一簇一簇青嫩的菊花腦,葉脈上還是毛茸茸的,青翠欲滴,甚是可愛(ài)。隨手掐一把嫩芽,打只雞蛋或者鴨蛋,便是一鍋清熱去火的好湯。

除了以上幾種,江南的田間地頭還有名類(lèi)繁多的野菜,它們往往都有著動(dòng)聽(tīng)的名字:繁縷、阿拉伯婆婆納、豬秧秧、稻槎菜、諸葛菜、車(chē)軸菜......

“七頭一腦”,不輸春天的花團(tuán)錦簇。春花易逝,春鮮野菜也并不長(zhǎng)久。歲歲春來(lái),年年春逝,野菜是轉(zhuǎn)瞬即逝的滋味,要想嘗得春天的滋味,須趁早,莫待春鮮老呀。

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