1.早睡早起做到：早上6:30起床，晚上10:30睡覺。

2.背單詞25個(gè)已經(jīng)完成。

3.時(shí)間管理：到位。今天在家休假，仍按照正常作息執(zhí)行，早日早睡，表?yè)P(yáng)！

今天按照番茄工作法，初步梳理每天時(shí)間都花在哪兒了，堅(jiān)持一周。因?yàn)檫€沒(méi)有解決圖片無(wú)法手機(jī)上傳的問(wèn)題，先把流水賬直接記下。

2016年10月20日

6:30-7:00早起洗漱吃早餐

7:00-8:00背單詞，時(shí)間管理打卡

8:00-9:00等待姑媽過(guò)來(lái)我家，不知道自己做了什么

9:00-10:30陪婆婆去市場(chǎng)買菜，帶小姑媽去超市。

10:30-12:30等待吃中飯期間，公司臨時(shí)事務(wù)加班完成

12:30-13:00飯后休息聊天

13:00-15:00午休

15:00-17:00陪小姑媽去看病

17:00-20:00表妹夫生日赴宴及慶祝

20:00-22:00與老公、婆婆散步，回來(lái)洗漱

22:00上床準(zhǔn)備睡覺

4.情緒日記：第一天和婆婆單獨(dú)相處一天，她能聽懂我的話，我僅僅部分聽得懂，語(yǔ)言溝通尚有困難。但是相處愉快，婆婆很勤快能干，細(xì)心體貼，我的家務(wù)負(fù)擔(dān)瞬間減輕，可以放松休息一下。一天的心情還是不錯(cuò)的，飯菜的口味清淡，需要適應(yīng)，本來(lái)也是符合孕期需要的。這點(diǎn)應(yīng)該心存感激。