回顧10月，參加了柯立老師的二天家排工作坊，第一天，小練習(xí)時(shí)，聽到媽媽代表說有生氣憤怒，擔(dān)心十一回家有讓媽媽生氣的言語，可能會(huì)讓她難過、不舒服，很在意媽媽的身體是否在承受委屈。當(dāng)晚就行動(dòng)，跟媽媽視頻，表達(dá)對(duì)不起，雖然她說沒有生氣，我想說開了，大家都會(huì)輕松點(diǎn)。以為自己做得還不錯(cuò)，以為跟媽媽關(guān)系有了很大進(jìn)步，雖然心還是很難靠近。第二天，老師又開展了一個(gè)小練習(xí)，找個(gè)媽媽代表，跟她表達(dá)一些想說的話，被一句“你最適合做我媽媽”戳中了，沒有任何心理準(zhǔn)備，當(dāng)時(shí)愣在那里，無法靠近，更無法說出口，內(nèi)心冒出的就是“她有很多不足，真心覺得適合做我媽媽嗎？”只好跟代表暫停練習(xí)。后來的一周內(nèi)，反復(fù)問自己，如何轉(zhuǎn)念，腦袋里倒是找到一個(gè)理由，是她生了我，給了我生命，不管她有多少缺點(diǎn)與不足，都值得我感激、感謝，接受她是我媽媽。就因?yàn)樗沁@個(gè)樣子，才造就我今天這個(gè)樣子，如果我是認(rèn)可我自己的，我又有什么理由對(duì)她不滿意呢？是的，我是認(rèn)可自己的，我是感謝媽媽給我了生命的，那她就是最適合做我媽媽的。

一周后正值尋夢(mèng)團(tuán)體大課，巧合的是，徐老師布置了畫家庭圖，尋找家族的財(cái)富，雖然徐老師要求我們?cè)诩彝D的右下角寫下當(dāng)時(shí)的感受，但我乘著這樣的機(jī)會(huì)，在右下角寫了一段給爸爸媽媽道歉與感謝的信，當(dāng)著老師與伙伴們的面讀出來，很是療愈自己，真正感受爸媽是大的，我是小的。同時(shí)，在這個(gè)善良的一家里，找到了媽媽身上一直沒發(fā)現(xiàn)的財(cái)富，現(xiàn)在我也在傳承她軟弱、老實(shí)、勤勞的特點(diǎn)，在女兒面前讓自己變“慫”，能體驗(yàn)到輕松的感覺。奶奶的特點(diǎn)是強(qiáng)勢(shì)、堅(jiān)強(qiáng)、善良，我也有，偶爾能獨(dú)當(dāng)一面。爸爸的精明、智慧、愛思考、用心賠育孩子，我也傳承了。如今，我把奶奶、爸爸、媽媽的特點(diǎn)集于一身，有種忠誠(chéng)于家的幸福感。