血液暢通，身體才能健康，就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導致河道堵塞，不能正常流動，而血液也是如此，如果血液處于高凝狀態(tài)或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導致瘀血阻滯，血液流通不暢、阻滯就會成為你健康的隱形殺手，從而產(chǎn)生很多的疾病，所以及時活血化瘀十分的重要。
體內(nèi)瘀血阻滯常表現(xiàn)為身體特定部位的疼痛，痛處固定，以刺痛為主。主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、健忘；胸痛、胸悶、心悸；肢體發(fā)涼、麻木、疼痛；女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。在體征上可見面色發(fā)黑、沒有光澤；口唇、舌頭顏色紫暗；皮膚干枯、粗糙、脫屑、瘙癢；體內(nèi)有腫塊，疼痛且長期不能緩解。對于瘀血體質(zhì)的人，要盡早引起重視。尤其是高血壓、糖尿病、高脂血癥患者，須調(diào)節(jié)飲食，加強鍛煉，控制危險因素，防止進一步發(fā)展。血瘀是中醫(yī)辨證的一種證型，大家先看這種舌苔，紫暗色，肝氣郁結(jié)引起的血淤。血淤即血液運行不暢，有瘀血。血淤證可見于很多種疾病。一般而論，凡離開經(jīng)脈之血不能及時消散和瘀滯于某一處，或血流不暢，運行受阻，郁積于經(jīng)脈或器官之內(nèi)呈凝滯狀態(tài)，都叫血瘀。常見原因：氣滯→血行不暢→瘀血（氣滯血淤）；氣虛→運血無力→瘀血（氣虛血淤）；血寒→寒主凝滯；血熱→血受煎熬；濕痰阻遏→脈絡(luò)不通→血瘀；跌仆外傷，手術(shù)史。疼痛有五個特點：痛如針刺或刀割；疼痛部位固定不移；夜間疼痛明顯；壓痛拒按；痛久。腫塊：瘀血在體表則形成青紫色;瘀血在腹腔內(nèi)部可觸及堅硬有形的塊狀物。反復出血，瘀血引起的出血是出出停停，反復不已。紫紺：唇舌爪甲紫暗；也可見面色黎黑皮膚粗糙如鱗甲，脈澀。人體常用五個活血化瘀的穴位，我們在做火療中經(jīng)常接觸到，并且經(jīng)常應用從頭到足。行于下肢外側(cè)。但它們之間是相互銜接的，與內(nèi)臟存在著密切關(guān)系，反映全身的血管、神經(jīng)功能，故手、足都有全身各部反射區(qū)，足底又有人體第二心臟”之稱。因此，經(jīng)?；鸠煄讉€穴位四肢，可疏通十二經(jīng)脈，活動四肢關(guān)節(jié)，促進周身血液循環(huán)，活血化瘀，防治全身關(guān)節(jié)炎及其各種疾病具有良好的作用?；钛龌鸠熞ǎ喝幗唬?，合谷，曲池，足三里。按情況辯證火療：氣滯血瘀：疏肝解郁活血化瘀加肝俞，期門，太沖氣虛血瘀：加關(guān)元，氣海，中脘，膻中等血寒血瘀：心俞、肝俞、脾俞、腎俞，關(guān)元，陰陵泉血熱血瘀:太沖，中都，膈俞等穴位濕痰阻遏：陰陵泉，中脘，天樞，水分等穴位加減跌打手術(shù)損傷：用大杼，陽陵泉等穴位。肝不好的人，有3個部位會發(fā)黑！警惕這些信號！喝了一瓶活醣，短短的幾天時間過敏的臉就恢復正常了！效果太棒了
