運(yùn)動(dòng)可以讓人快樂(lè)，而且不僅是運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)完的時(shí)候，更多的是持續(xù)性好心情。昨天跑完五千米之后，今天早起雖然很累，大腿酸痛，可是狀態(tài)和往日不同，心情也和平時(shí)不同，更多的感受到安靜和祥和，不再是浮躁。讀書(shū)和健身，給人長(zhǎng)久快樂(lè)，長(zhǎng)久舒適，身體和心靈有一個(gè)在路上的感覺(jué)真好。
2月18日
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