【早起】今天打卡第四天了,今天整理了兩個熱點的高頻金詞和套路,還沒完全背下來,根據(jù)微習慣來說,在行動了,接下來就是繼續(xù)行動
【閱讀】今天閱讀課微習慣第六章。無論習慣多小,你只有去執(zhí)行才會生效。

圖片發(fā)自五月
【運動】今天去跑步了,兩公里,準備接下來慢慢增加。堅持了大半個月,覺得身體還是明顯感到了跑步帶來的輕盈和精神。

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【隨想】有些事情發(fā)生在家人身上比發(fā)生在自己身上更難受,且想不到法子去解決。而在顧慮一方的時候,更要想到另一方是否被忽略。