? ? ? 今天看了釋行貴大師的書，看到其中一篇的一段話，感覺挺好，特別適合生活在城市里，快節(jié)奏亞健康的人，這里我分享給大家。

何為陰陽？陰陽就是古人總結(jié)出來的自然觀，天為陽，地為陰，陰陽交感互藏，陰中有陽，陽中有陰，天氣下降，氣流于地，地氣上升，氣騰于天，正是陰陽的平衡，才造就了我們生活的世界。另外，日月晝夜寒暑都是陰陽平衡的表現(xiàn)。

? ? 如果地球的陰陽不平衡，就會(huì)造成天災(zāi)，如果身體的陰陽不平衡，我們就會(huì)生病，陰陽平衡的人生命力強(qiáng)，心里承受力強(qiáng)，具體而言，就是能吃能睡，氣色好，心情愉快，精神飽滿，應(yīng)急能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)，耐力強(qiáng)，抗病能力強(qiáng)，而有些人動(dòng)不動(dòng)身體就出毛?。款l繁往醫(yī)院跑，就是因?yàn)樯眢w陰陽不平衡。