矢島美由希是一位經(jīng)常需要拉著行李箱外出講座的日本思維導(dǎo)圖授權(quán)培訓(xùn)師，無論年紀(jì)大小、工作與否，她的課都很受歡迎。同時(shí)她也參與教練式培訓(xùn)以及育兒支持工作，有三個(gè)可愛的孩子，因?yàn)槭艿剿难眨瑑蓚€(gè)大孩子在大學(xué)都學(xué)的是幼兒保育系。雖然經(jīng)常外出，但她很享受每次外出所帶來的完美邂逅與美輪美奐的風(fēng)景。你看僅憑上面的這幅思維導(dǎo)圖，我們就很清晰的了解到作者是什么樣子的人，以及她的工作、家庭、喜好。這就是思維導(dǎo)圖的妙處—我們可以不通過與本人的交流就能收集到無窮盡的信息并且還能展開“想象與聯(lián)想”，體會(huì)到其中的樂趣，而思維導(dǎo)圖的繪制者也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)“原來別人能看懂自己的畫”產(chǎn)生自信。
1.何為思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖就是將一個(gè)主題分解成多個(gè)部分（主支），再把每個(gè)部分進(jìn)一步分解為細(xì)線（分支）。換言之，思維導(dǎo)圖能夠清晰地反映出自己的思維模式。
2.大家的思維導(dǎo)圖—日常生活篇
例如用思維導(dǎo)圖制定旅行計(jì)劃。阿宅八月份要與男朋友去廈門臺(tái)灣度假，本來是毫無頭緒的在各類app上搜索游玩攻略，然后將看似不錯(cuò)的攻略放置收藏夾中，但是這樣做有一個(gè)弊端，就是隨著我收藏的篇目越來越多，我會(huì)忘記某一篇中我曾被看重的重點(diǎn)內(nèi)容是什么。所以，我繪制了如上的思維導(dǎo)圖，把每一篇中游玩的景點(diǎn)、周邊美食以及注意事項(xiàng)都羅列在思維導(dǎo)圖上，這樣做的好處就是我可以不用再翻已收藏過的攻略文章了。而且我可以隨時(shí)向周圍進(jìn)行擴(kuò)散，不受紙張與想法的束縛，這一點(diǎn)是列表式導(dǎo)圖無法做到的。
3.大家的思維導(dǎo)圖—職場篇
在研討會(huì)或者講座等會(huì)議上做筆記時(shí)，其實(shí)使用思維導(dǎo)圖記錄會(huì)議內(nèi)容效率會(huì)大大提升，它不再是寫一大長串文字，以至于你寫完后漏掉下一句重要內(nèi)容。例如，書中a先生是這么做的：
我會(huì)從會(huì)議資料或是提綱中選取關(guān)鍵詞，以它們?yōu)槠瘘c(diǎn)延伸分支。關(guān)鍵詞不僅出現(xiàn)在文字資料里，有時(shí)還出現(xiàn)在發(fā)言人的講話中。因此我認(rèn)為，如果畫出的思維導(dǎo)圖很整潔，就說明自己設(shè)定的關(guān)鍵詞很正確，或者對(duì)發(fā)言人的邏輯和講話內(nèi)容的理解是正確的。
可以將思維導(dǎo)圖直接畫在發(fā)放的資料或講義上（好處就是如果資料、提綱和思維導(dǎo)圖分開，回顧的時(shí)候會(huì)很麻煩），記錄的重點(diǎn)應(yīng)集中在希望自己記住或?qū)嵺`的內(nèi)容上。為此，應(yīng)鎖定記錄重點(diǎn)，并“心懷取舍的勇氣”。
4.大家的思維導(dǎo)圖—學(xué)習(xí)篇
比如幫助孩子寫出條理清晰的作文時(shí)，家長與孩子一起繪制思維導(dǎo)圖就是一個(gè)很好的方法，因?yàn)樾『⒆咏?jīng)常會(huì)把作文寫成流水賬。
書中t先生是這么幫助自己兒子寫一篇以“回憶運(yùn)動(dòng)會(huì)”為題的作文的：
中心圖像畫的是孩子印象最深的“奪旗子”，再一邊向孩子提問一邊根據(jù)回答畫分支。
其實(shí)思維導(dǎo)圖可以根據(jù)目的不同來確定中心圖像和主支。有時(shí)可幫助孩子組織寫作順序，有時(shí)給孩子提供思維方式，有時(shí)則是看著孩子用它天馬行空地發(fā)散思維。而每一種的用法都是好的。
5.思維導(dǎo)圖的七條規(guī)則
前面介紹了思維導(dǎo)圖的很多優(yōu)點(diǎn)和功效，但只有親自動(dòng)筆畫一畫才能實(shí)際體會(huì)到它的魅力。畫之前呢首先要掌握思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)規(guī)則，雖然規(guī)則也是可以被打破的，但是，不懂規(guī)則的人和在充分理解的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)規(guī)則，兩者效果是截然不同的。
1、“紙張”上。
其實(shí)這一條因人而異、自我喜好，在這不展開篇幅細(xì)說。
2、畫“中心圖像”。
沒必要糾結(jié)于畫的漂亮，大小也可參考“一拳大小”來畫（即一個(gè)拳頭大小），而描繪中心圖像所需要的“時(shí)間”約五分鐘，畢竟中心圖像為文字也是可以的。
3、使用“顏色” 。
總之就是要使用顏色。可以選擇自己喜歡的顏色或者亮色，這樣可以一掃消極的心情，樂觀地分析問題。
4、延展“線條（分支）” 。
這條規(guī)則的根本要領(lǐng)是“延伸有機(jī)曲線”（就是性感的曲線，像是s形曲線）。從中心圖像中最先伸出的“主支”應(yīng)當(dāng)最粗，末端需畫成優(yōu)美的細(xì)尖。區(qū)分粗細(xì)后，一眼便能看出哪些分支上的單詞更加重要。另外，在寫單詞的時(shí)候，牢記“均等分配”的原則。
矢島美由希老師的小竅門：仿照手掌張開的形狀延展線條。
5、在上面寫下“語言（詞語）” 。
一般主支上的詞語承擔(dān)著“基本分類概念”的任務(wù)，是一切分支的主要標(biāo)題。而分支上的單詞需要遵守“1分支1詞語”的原則，即一條線對(duì)應(yīng)一個(gè)詞（動(dòng)詞、名詞、形容詞······什么詞都可以）。
6、“層次化” 。
層次化的規(guī)則可以分為“分層”和“排序”兩部分。
比如“生物”這條線（分支）下分出了“動(dòng)物”和“植物”，“動(dòng)物”又想出了“狗”“貓”“馬”······具體的動(dòng)物名稱。這樣依次相連的狀態(tài)就叫做“分層”。那“排序”就是指按照某一規(guī)律重新排列的操作，比如剛剛舉的例子，我們可以按照大小順序、個(gè)人喜好等等規(guī)律來進(jìn)行排序。所以“分層”和“排序”合起來才算是“層次化”。
雖然層次化很重要，但是對(duì)于初學(xué)者來說如果太在乎這條規(guī)則，反而畫不出來東西，不受“層次化”的限制，隨心所欲畫出的思維導(dǎo)圖被稱為“小型思維導(dǎo)圖”。
7、“tefcas” 。
其實(shí)這條規(guī)則就是“嘗試”“行動(dòng)”“反饋”“檢查”“調(diào)整”“成功”的英文首字母縮寫，用東尼·博贊的話來所，就是“人生指標(biāo)”。
第一步是嘗試，然后行動(dòng)。從這兩步中，我們將有所收獲（反饋）。確認(rèn)自己的收獲并反復(fù)調(diào)整，走向成功。
以上就是思維導(dǎo)圖的七條規(guī)則。遵守所有規(guī)則的導(dǎo)圖被稱為“完整思維導(dǎo)圖”。與此相對(duì)的，只符合部分規(guī)則的導(dǎo)圖就叫做“小型思維導(dǎo)圖”。無論以何種形式出現(xiàn)，只要繪制的思維導(dǎo)圖幫助你達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，它就是一份好的思維導(dǎo)圖。
阿宅要說的話：
思維導(dǎo)圖由東尼·博贊于20世紀(jì)70年代創(chuàng)建，隨后在日本獲得普遍認(rèn)知。而它的優(yōu)點(diǎn)實(shí)在是不計(jì)其數(shù)，關(guān)鍵在于你如何運(yùn)用以及用于何處，你可以根據(jù)心情和身體情況去進(jìn)行繪制，它會(huì)改善家庭成員的通透性、激發(fā)挑戰(zhàn)新事物的動(dòng)力和與眾不同的靈感，同樣的它可避免拘泥于細(xì)節(jié)······功效多到你可以自己繪制來體會(huì)一下。
（來欣賞一下“別人家”的思維導(dǎo)圖吧）
如果你的手邊剛好沒有紙筆，但恰巧的是當(dāng)下你又很需要繪制一份思維導(dǎo)圖來解決現(xiàn)有的情況時(shí)，我要推薦你一款手機(jī)版的思維導(dǎo)圖--“Xmind”。它的好處就在于你可以隨時(shí)隨地?cái)U(kuò)散思維并記錄，不用做美圖設(shè)計(jì)，它的簡潔明了剛好符合大眾需要。
好了，今天的分享就到這里結(jié)束了，有關(guān)思維導(dǎo)圖的內(nèi)容我分享的比較片面，大家可以去閱讀這本書，其中還有很多案例在這里沒有被講到。當(dāng)然你也可以選擇去報(bào)名有關(guān)思維導(dǎo)圖的課程，然后私信我一同進(jìn)步。
我是阿宅，我們下期再見。
