今天和丫頭商量好補(bǔ)過(guò)她的生日，因?yàn)槌饴眯械臅r(shí)候沒(méi)能好好慶祝，只是趕上行程中有賣銀飾的，買了銀鐲子作為禮物。很看重儀式感的她，說(shuō)要在陰歷生日慶祝一下。本來(lái)期待著豆爸能夠騰出時(shí)間來(lái)，到市郊有山有水的地方游玩一天當(dāng)做慶祝。但單位臨時(shí)有緊急工作走不開(kāi)，只能作罷。因?yàn)樵诔哉{(diào)理身體的中藥，醫(yī)生說(shuō)禁止任何奶制品，不能吃蛋糕了，我倆準(zhǔn)備去飯店吃頓好的。

終于心里安定了一些，坐下來(lái)記錄一些東西。回想豆放假后的這一個(gè)多月，我倆磕磕絆絆，相處并不太和諧。獨(dú)自過(guò)慣了一個(gè)人隨心所欲的生活，她好像是一個(gè)闖入者，家里到處亂糟糟，我每天忙忙碌碌還要獨(dú)自收拾，日久滋生怨氣，總期待她能更懂事些，幫我分擔(dān)一些。無(wú)奈從小我大包大攬，沒(méi)有培養(yǎng)出她做家務(wù)的能力和習(xí)慣，所以只能咽下自己種下的苦果。其實(shí)，在她沒(méi)放假之前，我內(nèi)心常常充滿了愛(ài)和溫情，時(shí)常想著要無(wú)條件的愛(ài)她，不求回報(bào)地為她做我所能做的。但是現(xiàn)實(shí)卻是，我做不到無(wú)條件地愛(ài)她，有時(shí)候感覺(jué)自己很匱乏，給不出她需要的愛(ài)。也許是我處在更年期，心身狀態(tài)不穩(wěn)定，疲憊、煩躁等情緒時(shí)常襲擾，也會(huì)期待家人的關(guān)愛(ài)、支持，也會(huì)因?yàn)榈貌坏嚼斫舛?、傷心?？傊?jīng)過(guò)一個(gè)月的磨合，關(guān)系漸漸平和。仔細(xì)品味才發(fā)現(xiàn)，是我對(duì)自己的不接納，導(dǎo)致了對(duì)家人、對(duì)孩子的不接納。我只是經(jīng)歷了一段需要調(diào)整的時(shí)間而已，這些經(jīng)歷讓我們更加了解認(rèn)識(shí)彼此，更加珍惜我們?cè)谝黄鸬娜兆印?/p>

今早聽(tīng)了一個(gè)咨詢督導(dǎo)案例，很有收獲。一位女士從小感受不到母親關(guān)愛(ài)，在母親的抱怨和嘮叨中長(zhǎng)大，經(jīng)常被灌輸“我這么辛苦養(yǎng)你們，長(zhǎng)大了你們要好好孝順我回報(bào)我”。這位女士已經(jīng)離婚，但在與前夫的關(guān)系中充滿焦慮、內(nèi)疚，但又復(fù)婚無(wú)望。督導(dǎo)師分析她的內(nèi)疚感根源來(lái)自于早年母親對(duì)她的灌輸，導(dǎo)致她在情感和家庭關(guān)系中容易內(nèi)疚。聯(lián)系到我自己，我在想自己也是有內(nèi)疚感的吧。母親也是那么辛苦把我養(yǎng)大，雖然缺少心理方面的關(guān)愛(ài)，自己有很多的被忽略感，但一直努力學(xué)習(xí)表現(xiàn)優(yōu)秀，一個(gè)是求得關(guān)注認(rèn)可，另外就是回報(bào)父母的辛苦?，F(xiàn)在，偶爾會(huì)感覺(jué)有愧疚，因?yàn)槊髅骺梢则v出時(shí)間回家看看老媽，但卻寧可在家享清閑。真正感受到的是愛(ài)而不親，無(wú)法親近起來(lái)。尤其是看到老媽一手看大的弟弟的女兒、她的孫女，在自己的奶奶面前拘謹(jǐn)靦腆的樣子，才發(fā)現(xiàn)老媽對(duì)待孩子是同一種模式，是很難改變的。曾經(jīng)有一段時(shí)間對(duì)此很有怨氣，走不出來(lái)，雖然明知道這是老媽的局限，她是從她的母親和祖輩那里承襲下來(lái)的養(yǎng)育方式。歲月前行，不知不覺(jué)間好像已經(jīng)不再怨恨老媽了，但還是會(huì)為跟老媽親近不起來(lái)而內(nèi)疚，但我相信這個(gè)內(nèi)疚終究也會(huì)被接納、允許乃至消失。我只是需要時(shí)間而已。

豆爸的工作壓力山大，害怕因?yàn)樾旁L問(wèn)題被追責(zé)，然后影響自己的職位和前途。我沒(méi)有能量給予支持和鼓勵(lì)，對(duì)他把壓力傳導(dǎo)給我很生氣，于是用指責(zé)和批判應(yīng)對(duì)，怪他自己被情緒控制、不理性處置、不敢擔(dān)當(dāng)。但又知道自己不該這樣，反過(guò)來(lái)又氣自己。也許我該試著換一種方式影響他吧！