我要自律

沒想到距上次在簡書上更文已有差不多半年時間。

不得不感嘆,時光匆匆,沒有目標(biāo)的生活讓人簡直不要太喪。

也不得不感慨一聲時間的魔力和命運的不可捉摸。

半年來發(fā)生了很多事情,也讓我從最初擁有夢想走到了現(xiàn)在極度缺乏自信(雖然一直不怎么自信),嚴(yán)重懷疑自己,嚴(yán)重懷疑人生的迷茫狀態(tài)。

這半年里,我經(jīng)歷了二十年來最難過的日子,遭受了巨大的壓力,面對了最艱難的選擇,成了家,辭去了工作,成了一個孕媽,考試失敗,經(jīng)歷了母親病?!?/p>

作為畢業(yè)一年的我,參加了兩次考試,均已失敗告終,不得不說很讓人失望。雖然家人對我并未表現(xiàn)出太多的不滿,對我從未有過苛責(zé),我卻更加的難過。

我無法將他們的寬容當(dāng)作是理所應(yīng)當(dāng),他們對我的一度包容,更讓我無地自容。

我,終究是讓他們失望了!

其實究根結(jié)底,還是自身的問題:

因為缺乏明確的目標(biāo),缺乏高度的自律。

辭去工作的我在家里無所事事時,內(nèi)心嚴(yán)重的焦慮感和挫敗感緊緊將我包圍,讓我無法呼吸,仿佛深陷泥淖之中。

我總是在簡書上,麥子導(dǎo)讀里漫無目的的瀏覽文章,期望從中找到能夠解救自我的辦法,卻一次次只看著別人變得越來越優(yōu)秀,而自己卻仍然原地踏步。

我也給自己過目標(biāo),寫過每日計劃,立過無數(shù)的flag,卻每次都以中斷失敗告終。

我明白,
我缺乏的是勇氣,是改變的勇氣;我缺乏的是明確的目的和高度的自律;我更缺乏的是執(zhí)行力!

所以,受不了如此折磨的我聽見內(nèi)心在瘋狂地吶喊:我要改變,我要自律。

于是,我想來一次不一樣的改變計劃,從小事做起,從一件兩件事情的自律做起,先不求數(shù)量,不求短時期的效果,只為慢慢改變不好的自己,讓自己從一點點的進步到最終不會因想做出改變卻沒有任何行動而整日惶惶和焦慮。

我想,每天都在和我同呼吸的寶寶也是希望有個優(yōu)秀的媽媽,希望能夠和媽媽一起進步的吧。

現(xiàn)在,我已經(jīng)做出了第一步,找了一份適合我現(xiàn)在狀態(tài)的工作。

雖然工資不高,但是工作輕松,收入也足夠我一個月的基本花銷了。

或許工作的內(nèi)容不多,并不能讓我很好的找到自己存在的價值,但是,起碼我走出了第一步,不會天天待在家里無所事事的胡思亂想,整日的焦躁不安。也基本的實現(xiàn)了保證自身有收入這一點自己小小的愿望。

在今后的日子里,除非有特殊情況,我要求我自己能夠每天完成下面幾個小目標(biāo)的自律:

01.作息目標(biāo):
早上7:30之前起床,晚上11點前睡覺。
02.飲食目標(biāo):
一日三餐飲食規(guī)律;不吃辛辣刺激食品;每天一個蘋果;多喝白開水。
03.學(xué)習(xí)目標(biāo):
每天學(xué)習(xí)考編知識半小時;看書半小時;每天利用一個小時更文;每日復(fù)盤。

04.生活習(xí)慣:
按時洗漱;三天一次面膜;擦抹身體乳;多走路。

后面會根據(jù)自身的實際情況,改進目標(biāo),并且慢慢作出合理的周目標(biāo),逐漸完善目標(biāo)。

期望早日遇見自律的自己,遇見更優(yōu)秀的自己!

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