這種水果含鈣高,好吃又消食,孕婦吃最好,促進(jìn)胃酸分泌可止嘔!

今天,小汐給大家介紹一種云南西雙版納的特產(chǎn)水果,這種水果長(zhǎng)得像豆科類(lèi)植物,吃起來(lái)酸酸甜甜,它就是酸角,也叫酸豆、羅望子、酸梅。

酸角是一種生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)的水果,有“東方神樹(shù)”之稱(chēng),果期長(zhǎng),果子不易保存,易破碎、易生蟲(chóng)。在口感上,酸角還分為酸角、甜角之稱(chēng),人們更偏好甜角,不知道大家喜歡吃哪一種呢?

從營(yíng)養(yǎng)成分看,酸角還是一種鈣含量高的食物,素有“鈣王”美稱(chēng),還含有八種人體必需氨基酸,多種B族維生素、礦物質(zhì)。

酸角全身是寶,除了食用的果子,葉子、樹(shù)干也有一定的價(jià)值?!侗静菥V目》記載,酸角具有止渴消熱、消食,養(yǎng)肝明目等功能。常用于治療中暑、消化不良、食積、腹痛、慢性胃炎、便秘、高血壓及缺鐵性心臟病。

此外,酸角還是一種能夠促進(jìn)胃酸分泌的食物,所以特別適合孕婦吃。我們知道孕婦屬于一種特殊生理狀態(tài),孕期過(guò)程中,身體會(huì)發(fā)生各種變化,其中包括胃酸分泌量下降,導(dǎo)致食物積食。而酸角中含有一種能夠促進(jìn)胃酸分泌的物質(zhì),從而起到分解食物,促進(jìn)消化的作用。當(dāng)然,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),身體急需鈣儲(chǔ)存,酸角還能夠提供一定鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),都可以吃酸角,但兩類(lèi)人要少吃,其中一類(lèi)是胃酸分泌過(guò)多的人,另外一種人是糖尿病患者。

因?yàn)樗峤遣灰妆4?,所?a target="_blank" rel="nofollow">酸角也被人們加工成各種飲料、果醬、果脯、蜜餞、果凍,風(fēng)味多樣,大家都可以試一試。

圖片來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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