我們通常用“自我感覺良好”來諷刺自大的人，但絕大多數(shù)人都或多或少地“自我感覺良好”。一項(xiàng)斯坦福大學(xué)的研究表明，有 87% 的學(xué)生認(rèn)為自己的學(xué)術(shù)表現(xiàn)在平均之上。有意思的是，抑郁傾向的人以及抑郁癥患者就沒有“自我感覺良好”的問題，他們能夠更客觀的看待自己的水平，但也正是因?yàn)檫@樣這些人變得不夠快樂。

自我感覺良好有其存在的價(jià)值，在進(jìn)化中，自我感覺良好的人有一定的優(yōu)勢。這個(gè)優(yōu)勢是什么呢？

自我感覺良好的人，一定程度上放大了自己的能力，提高了自我認(rèn)知上成功的可能性，使得他們覺得離成功更近，更能堅(jiān)持努力，從而提升了延遲滿足的能力。自我感覺不好的人，低估自己的能力，反而讓他們?nèi)菀追艞墸辉倥?。用一句網(wǎng)路流行語來總結(jié)，就是 [夢想一定要有的，萬一成功了呢]！

抑郁癥傾向的人能夠更客觀的看待自己的水平，卻失去了很多生活的樂趣，這是不是一種悲哀呢?？磥矸彩掠欣?，自我感覺良好也不是一件壞事，我們都活在“自我感覺良好”的套子中。當(dāng)然，凡事也有度，自我感覺良好地過于離譜，像鳳姐一樣引起了公憤，反而成了笑談。