當(dāng)我們見地透脫了，生命中本具的靈性的能量被喚醒，大腦思惟才會(huì)安靜下來(lái)，大腦里面的喋喋不休才會(huì)止息下來(lái)，所以禪的一個(gè)修法就是一句話：“與其我修心，不如心修我?！边@個(gè)是關(guān)鍵。

　　我們一直想，我要修心，我要修禪，但你有沒有想到你這是一種局限性呢？你有沒有從另外一個(gè)層面來(lái)想，不如心修我。什么是心修我？見地透脫了，本具的靈性的能量會(huì)自然地、自如地照亮大腦思惟的浮云，使我們超越二元相對(duì)，這個(gè)就是心修我。什么佛修我？法身佛，法身佛自然地穿透小我，所以我們能夠念念見自性，也就是一切現(xiàn)成的現(xiàn)量境。這是禪修的第一個(gè)關(guān)鍵，見地要透脫。

　　第二個(gè)關(guān)鍵禪的行持，要能夠活在當(dāng)下，活在當(dāng)下也就是要用心生活，不要用大腦生活。感情是屬于大腦的，慈悲是屬于心的，所以有慈悲的人，他是單向度，他只會(huì)一直關(guān)注眾生，沒有說(shuō)要求一個(gè)什么回報(bào)，沒有這種與眾生的業(yè)力牽纏。他是內(nèi)在已經(jīng)充盈了，已經(jīng)滿溢了，自然流出來(lái)，溢滿法界。

　　同樣的，聰明是屬于大腦的，智慧是屬于心的，當(dāng)你能夠接受自己的一切，不想在別人面前有任何掩飾的時(shí)候，你就開始醒過(guò)來(lái)了。為什么？你已經(jīng)看到大腦思惟的軌跡了，所以你不想有任何的掩飾了，這個(gè)時(shí)候你就是醒過(guò)來(lái)了。

　　正如三祖所開示的：“不用求真，唯須息見。得失是非，一時(shí)放卻?！碑?dāng)你還試圖去掩飾的時(shí)候，你就是被大腦思惟所局限了。所以佛說(shuō)八萬(wàn)四千法門，無(wú)非都是為了幫眾生破執(zhí)著，息妄心。活在當(dāng)下就是不要做書本的學(xué)生，而要做生命的學(xué)生。