一、必做作業(yè)：修改第一次練習(xí)的A1
片段 一： ?選自《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
【R：閱讀原文】
盡量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影響的時間最好，例如，如果利用每天開始工作前的時間，就不容易被安排好的事情影響。
當(dāng)然，我們很難開始就做到最好。經(jīng)常會發(fā)生，“打算早晨七點開始學(xué)習(xí)，結(jié)果沒睡夠而無法集中精神””計劃晚上八點閱讀，結(jié)果經(jīng)常被偶發(fā)事件影響”等情況，所以，請在實際生活中多方嘗試，如果無法順利進(jìn)行就改變做法，找到最佳行動模式，并把此模式“嵌入”日常生活當(dāng)中。
【I：重述知識】
養(yǎng)成堅持的習(xí)慣重點在于克服惰性和排除干擾，從而能夠形成反復(fù)，主要有有兩步：
第一步是要通過多方嘗試，建立一個“不易干擾的合適時間+可順利進(jìn)行的最佳行動模式”的“時式組合”，這個組合會把堅持的干擾和阻力降到最低，總之是在合適的時間能做到合適的事情；
第二步是為這些“時式組合”設(shè)置一個開關(guān)，以便在日常生活中能夠提醒自己合適的時間一到就開啟行動，完成了才能停止。開始的提醒可以是鬧鈴也可以是某種感受或動作等，比如口渴了一舔嘴唇就去喝一大杯水，困了一打哈欠就立馬關(guān)燈去睡，一打開電腦就先收郵件等；關(guān)閉的提醒實際上是沒完成不能關(guān)閉的提醒，它可以是連鎖反應(yīng)或某種獎賞，比如要吃到美味的早餐就要按時起床并完成洗漱，按時完成了作業(yè)就會得到老師的點評。
所以，堅持就是創(chuàng)建一個“帶開關(guān)的時式組合”。
【A1：聯(lián)系經(jīng)驗】
無數(shù)次想要堅持早起，卻總是失敗。今天早上手機(jī)鬧鐘響后，直接就拿過來撥到10分鐘后再響，10分鐘后又繼續(xù)10分鐘，今天有個重要的會議，手忙腳亂的洗漱完就必須得出門了，就這樣吃早餐的時間沒了，又只能餓著肚子出門了。
【A2：催化應(yīng)用】
1.為了養(yǎng)成健康的早起習(xí)慣，設(shè)置一個deadline的起床時間7：00，選擇最佳行動模式是發(fā)現(xiàn)洗漱能讓自己快速清醒，設(shè)置的開啟提示是衛(wèi)生間鬧鐘，關(guān)閉提示是訂購每日鮮奶。要關(guān)鬧鐘就必須起床去衛(wèi)生間，然后可以很自然開始洗漱，洗漱完才可以喝到美味的鮮奶，而來不及取奶會導(dǎo)致浪費。
2.每周日總結(jié)自己按時早起的次數(shù)和因晚起浪費的鮮奶錢，每周晚起次數(shù)小于1便獎勵自己一本喜歡的書。
二、選做作業(yè)
【I：重述知識】
家庭理財要做到三清和三多：
1.摸清家底：要從實物、存款、現(xiàn)金、債務(wù)、投資五個方面建立自己的家庭資產(chǎn)結(jié)構(gòu)圖并分析其比例;
2.算清開支：要按月統(tǒng)計自己一段時間來的日常支出，確定自己每月日常開支的最大額度、最小額度和平均額度及其對應(yīng)的條件;
3.劃清底線：要將自己的收入在確保開支并做出一定的風(fēng)險儲備后才嘗試投資，落實可以用于投資的多大額度并劃清自己可以接受的損失底線。
4.多渠道學(xué)習(xí)理財知識：通過書本、培訓(xùn)、身邊大牛等多種渠道交流學(xué)習(xí)理財知識和收集理財資訊;
5.多籃子存放雞蛋：資金允許的條件下盡量不要把雞蛋放到一個籃子里，爭取多途徑投資;
6.多實踐積累經(jīng)驗：在可接受的損失底線范圍內(nèi)不怕失敗多做實練，積累自己的經(jīng)驗并培養(yǎng)自己放眼世界感受經(jīng)歷波動影響的觀察力。
【A1：聯(lián)系經(jīng)驗】
我不理財，財不理我就是我多年資產(chǎn)管理的寫照。工資因為不發(fā)現(xiàn)金，所以習(xí)慣性刷卡沒有理財概念。昨天同事告訴我，他這個月的公積金基數(shù)不知怎么調(diào)低了，比之前的少了200多，然而我從不關(guān)注和記得這些數(shù)，所以并不知道自己的是多了還是少了，對自己的家底一點都不清楚。
【A2：催化應(yīng)用】
1.這個月起從工資表開始梳理自己的收入和家庭收入，清理自己的資產(chǎn)，畫出自己的資產(chǎn)結(jié)構(gòu)表。
2.列出自己的日常的開支表和集中的大項開支及自己近期的開支計劃，列出自己可用于投資的資金額度。
3.從這個月開始關(guān)注財經(jīng)消息，關(guān)注一個財經(jīng)公眾號，每周五晚上打開看一次，約15分鐘。
4.向身邊做理財?shù)耐瑢W(xué)和朋友做一些理財?shù)淖稍?，收?0個人的理財方式，從中找到自己合適的方式堅持嘗試3個月，總結(jié)效益。
