老公昨晚咳嗽了一晚上，當然誰都沒睡好。白天都說自己有點不舒服可能感冒了，我告訴他家里抽屜有藥你自己吃點。人家不吃呀！所以晚上他咳嗽的時候呢？說實話我不想理會他，讓他吃藥又不吃愿意選擇熬我尊重他熬，所以受罪的事自己承擔。

學習前：出現(xiàn)的這種情況我不但會生氣，還會啥話難聽說啥話，啥話狠說啥話，也不會管他?？粗鵁o精打采的樣子真心的話就是想懟他幾句，這大人了生病了還給小孩上的嗎？自己不會照顧自己嗎？都咳成那樣了還抽煙，活該。（這個場景會上演狗咬狗模式）

學習后：早上睜開眼看見他難受的那樣，問老公看見這么難受真心疼你，說著我拉拉他手后起身給倒了杯溫水，拿點感冒咳嗽藥給他吃，人家二話沒說吃了。過了一會晃晃悠悠的從臥室出來了，把之前想說的懟人的話一個字都沒說，走到他跟前摟著他親親拍拍他肩膀說，咱今天能不抽煙了嗎？看到你難受的樣子我很心疼你擔心你。一切都順利，人家每天必須在衛(wèi)生間抽煙的習慣，這次還真沒抽。

（肢體語言先行+表達感受和擔心+溫和而堅定的寄托希望＝成功）