第十期自控力訓(xùn)練結(jié)束了，但是我想將它當(dāng)作我的一個(gè)新起點(diǎn)。
在和自己相處了幾十年之后，我對(duì)自己的了解也越來(lái)越深。我知道在有伙伴們督促、處在積極的氛圍中的時(shí)候，我都表現(xiàn)的比較積極，可以認(rèn)真的讀書聽課寫作業(yè)，也很愿意按照學(xué)習(xí)到的方法去自控。可是，從明天開始，沒(méi)有組織監(jiān)督了，我還能自覺(jué)的每天讀書寫字嗎？
根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我肯定會(huì)想：哈！放假了！這一期的表現(xiàn)不錯(cuò)，給自己獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)兒啥呢？呼朋喚友一起放開了喝酒吃肉慶祝一下，還是放自己出去浪幾天？
上一次這樣做的結(jié)果就是：一切都回到了原點(diǎn)！想著浪幾天回來(lái)后整理讀書聽課筆記的，至今還是放在那里沒(méi)動(dòng)，減肥大計(jì)也被沿途的美食打敗，回來(lái)還胖了好幾斤！想學(xué)人家寫作日日更新文章的，也忘到九霄云外去了。
目標(biāo)還是那些目標(biāo)，我需要做的是“牢記目標(biāo)，并付諸行動(dòng)”！不是不可以吃美食也不是不可以出去玩，只是，能不能在吃喝玩樂(lè)的時(shí)候還記得目標(biāo)、還記得未來(lái)那個(gè)我在7年后等著？
這一次，我選擇將結(jié)營(yíng)后繼續(xù)要做的事情寫下來(lái)。有人關(guān)注對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種鞭策，說(shuō)出來(lái)的話如果沒(méi)有做到我會(huì)覺(jué)得很不好意思。當(dāng)然我也會(huì)選擇可行度比較高但是需要堅(jiān)持的事情來(lái)當(dāng)作目標(biāo)的。
從明天開始，我要做：
1.日更挑戰(zhàn)：暫定100天吧。感覺(jué)難度有點(diǎn)大，但也不是難到遙不可及。爭(zhēng)取在晚飯之前完成，因?yàn)橥砩虾芸赡鼙恢車h(huán)境影響，抽不出時(shí)間或者靜不下心來(lái)寫。
2.繼續(xù)在“減肥互助組”打卡：體重+平板支撐打卡。固定在起床后量體重；平板支撐在一天中什么時(shí)間都可以做，在晚上九點(diǎn)之前統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)打卡。
3.整理筆記：越來(lái)越覺(jué)得建立自己的知識(shí)庫(kù)非常重要！以前也讀過(guò)許多書，但是很雜很亂，更沒(méi)有輸出，記過(guò)很多筆記也都是當(dāng)時(shí)寫完就放著了，沒(méi)有復(fù)習(xí)沒(méi)有整理?，F(xiàn)在的感覺(jué)就是那些書都是白讀了的。整理筆記這件事每天都做就可以了，同時(shí)可以清出一些書，按“主題閱讀計(jì)劃”中的書單購(gòu)入新書，給書架也換換血。
7年后的自己在前方微笑著看著我，我要努力前行才可以與她相遇。加油吧，薔薇。
